PM2.5成病毒“顺风车”北京肺癌发病率30年提高四倍

近年来，空气污染问题日益严重，PM2.5作为空气中的主要污染物之一，其危害性不容忽视。近日，北京大学人民医院呼吸科教授何权瀛在“室内环境与健康家电研讨会”上指出，PM2.5不仅是引发肺癌的重要因素，还可能诱发心脑血管疾病等疾病。

PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，其微小尺寸使其能够轻易进入人体呼吸系统，滞留在肺部，引发炎症和阻塞。研究表明，北京地区近30年来肺癌发病率提高了四倍，这与PM2.5污染密切相关。

除了肺癌，PM2.5还可能通过血液循环引发心脑血管疾病。何权瀛教授强调，吸烟和油烟是室内PM2.5的主要来源，因此，在日常生活中，我们要尽量避免接触PM2.5，选择健康家电，改善室内环境。

针对PM2.5的污染问题，专家建议，首先要加强室内空气净化，选用高效的空气净化器。此外，还要注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。在饮食方面，多吃富含抗氧化剂的食物，如蔬菜、水果等，有助于清除体内的PM2.5颗粒物。

此外，针对PM2.5污染引发的疾病，如肺癌、心脑血管疾病等，要及时就医，进行早期诊断和治疗。同时，要养成良好的生活习惯，戒烟限酒，保持良好的心态，提高自身免疫力。