颈腰椎综合症,顾名思义,是指颈椎和腰椎同时出现病症的综合症状。这种病症在现代生活中越来越普遍,尤其是长期从事电脑、文秘、工程技术人员以及需要特殊体位工作的人群。
颈腰椎是人体重要的支撑结构,负责神经传导和运动感觉等功能。当颈腰椎及其周围的软组织(如肌肉、肌腱、筋膜等)出现劳损时,会导致人体力平衡失调,进而引发侧弯、骨移位,甚至间盘脱出,压迫神经,出现一系列症状。
颈椎神经受压可能引发头痛、颈部不适、手足麻木,甚至突然跌倒。腰椎神经受压则可能导致腰臀及腿部疼痛,坐卧困难,抬腿困难,不敢弯腰,足跟或拇指麻木等症状。
颈腰椎综合症的发病原因有很多,除了过度的体力劳动外,长期不良的坐姿、枕头高度不合适、经常进行编织等活动都可能导致颈腰椎综合症的发生。
目前,治疗颈腰椎综合症的方法包括推拿、牵引、内服、外敷药物等,但这些方法的效果并不理想。亚运村医院开设的针刀医学专家门诊,采用小针刀疗法,可以解除软组织的粘连、挛缩等病变,纠正椎管移位,不开刀、见效快、安全无副作用,是治疗颈腰椎综合症的有效方法。
预防颈腰椎综合症,最好的办法是合理地安排工作和运动,改变不良的工作习惯和睡眠姿势,注意劳逸结合,从而达到积极的预防效果。

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家庭医疗小助手
患者颈椎反弓,咨询哪种型号的颈椎枕更适合,并询问日常注意事项。
就诊科室:普通内科
总交流次数:49
患者最近感觉头痛头晕,询问可能的原因及处理方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:18
患者颈椎有点不舒服,询问原因及处理方式。
就诊科室:药剂科
总交流次数:28
用药建议:如果疼痛严重,可以考虑口服一些消炎镇痛药物,但一定要在医生指导下使用。
生活建议:除了上述提到的,还应注意饮食营养均衡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息,适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芹菜、菠菜等补充所需要的维生素和微量元素。另外,如果疼痛严重,可以考虑口服一些消炎镇痛药物,但一定要在医生指导下使用。

杨以萌
主治医师
运动医学科
复旦大学附属华山医院

陈康
主治医师
康复医学科
上海市第六人民医院

肖鑫
副主任医师
骨科