掐断偏头痛的“导火线”

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，其确切病因尚不明确，但可能与遗传、内分泌、环境等多种因素有关。

偏头痛的典型症状包括剧烈的头痛、恶心、呕吐、对光和声音敏感等。根据症状的严重程度和持续时间，偏头痛可分为无先兆性偏头痛和有先兆性偏头痛。

预防偏头痛发作的关键在于避免诱因，如避免长时间暴露在强光下、避免噪音、保持规律的作息时间、避免过度劳累等。

一旦出现偏头痛发作先兆，可以采取以下措施：

1. 及时服用止痛药物，如去痛片、扑热息痛片、百服宁或泰诺等非处方药。

2. 如果同时出现呕吐，应服用止吐药物，如胃复安等。

3. 如果上述药物效果不佳，可以尝试曲普坦类药物，如舒马曲坦(英明格，尤舒)和佐米曲坦(佐米格)。

4. 对于频繁发作的患者，可以服用预防性药物，如心得安等β-受体阻断剂和抗抑郁药物(阿米替林等)。

5. 在发作间歇期，应保持良好的生活习惯，避免诱因，以减少发作频率。

此外，针灸、按摩等物理疗法也可以缓解偏头痛症状。