秋季5款薏米食谱营养瘦身
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相关问诊
患者担心喝太多苏打水会导致体重增加，询问医生如何减肥，并提到使用电动按摩器的可能性。患者还分享了自己今天的饮食情况，包括喝了615ml的苏打水和500毫升的0卡运动型饮料，感觉肚子变大了。患者希望医生能给出专业的建议。
就诊科室：小儿内科
总交流次数：21
医生建议：根据患者的描述，体重管理是一个需要关注的问题。首先，需要控制总体热量摄入，合理安排饮食，避免过多的高热量食物和饮料。其次，可以通过适当的运动来消耗多余的热量，例如散步、慢跑等。对于使用电动按摩器的想法，虽然它可以促进血液循环和新陈代谢，但单靠它不能有效减肥，仍需结合健康饮食和适量运动。最后，建议患者进行全面的健康评估，找出问题的根源，制定个性化的健康计划。
李清娟
副主任医师
北京市中关村医院
查看详情
我是1.59米高，132公斤重的顽固型肥胖患者，尝试过奥利司他胶囊但效果不明显，想知道如何有效管理体重？
就诊科室：内分泌科
总交流次数：31
医生建议：针对肥胖，建议采取综合性措施，包括使用奥利司他胶囊、进行有氧运动、合理安排饮食结构，少吃主食，多吃蔬菜和水果。同时，保持良好的睡眠质量，避免熬夜和过度压力，多喝水，避免过度饮酒和吸烟。这些方法可以帮助改善代谢，增加基础代谢率，促进体重的健康下降。
王厚福
主治医师
济源市第二人民医院
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患者想了解低脂饮食对减脂的影响，平时喜欢吃瘦肉、鱼肉、鸡肉和玉米，希望得到专业的饮食建议。
就诊科室：普通内科
总交流次数：11
医生建议：对于减脂，低脂饮食是非常重要的。建议患者选择瘦肉、鱼肉和鸡肉等低脂高蛋白的食物，搭配玉米和蔬菜，控制总热量的摄入。同时，需要注意均衡膳食，多吃蔬菜和水果。这样既能满足营养需求，又能有助于减脂。
李始檑
主治医师
博爱县妇幼保健院
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推荐医生
费凯
副主任医师
中医内科
三甲
沈阳市中医院
脾虚(62例)
肾虚症(28例)
专业擅长：1.呼吸系统疾病：新冠后调理，甲流，感冒，咳嗽，发热等。2.循环系统疾病:冠心病心绞痛、高血压、心力衰竭、心律失常、双心病、心脏神经官能症、顽固性失眠等。
3.其他系统疾病:头痛、胃痛、腹泻、便秘、糖尿病及其并发症、脑梗死、脑出血后遗症等。 师从多位省市级名中医从医多年来，秉承着治病与治未病并重的理念，以经方与时方相参考，传统医学与现代医学相结合，在中西医治疗老年多发病及常见病方面积累了丰富经验。
好评率：99%
接诊量：8228
董齐齐
主治医师
中医内科
三甲
邯郸市中医院
脾虚(1120例)
肾虚症(660例)
专业擅长：中医治疗口臭，消化不良，肾虚、阳痿早泄、脾虚、失眠、头痛、耳鸣、肠胃炎、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病。
口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚（健脾补气、温肾健脾）、肾虚（阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲）。
感冒、鼻炎、咽喉痛，咳嗽。胃肠系统：胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎（肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎）、腹痛，泄泻。
好评率：99%
接诊量：59094
李颖飞
副主任医师
中医内科
三甲
河北燕达医院
肝病(427例)
脾虚(362例)
专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
好评率：99%
接诊量：90286
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