随着电子产品在生活中的普及,干眼症这一眼科疾病逐渐引起人们的关注。据相关数据统计,我国干眼症患者人数呈逐年上升趋势,尤其在电脑工作者、司机等群体中更为普遍。干眼症并非简单的眼干不适,而是一种眼科疾病,长期忽视可能导致严重后果。
干眼症的主要原因是泪液分泌不足或质量不佳,导致眼睛无法得到充分润滑。常见的诱发因素包括长时间使用电子产品、佩戴隐形眼镜、环境污染、年龄增长等。此外,某些眼部疾病、药物以及自身免疫问题也可能导致干眼症。
干眼症患者常表现为眼睛干涩、异物感、烧灼感、视力模糊等症状。为了预防和缓解干眼症,建议采取以下措施:
1. 注意用眼卫生,避免长时间连续用眼,每隔一段时间进行眼部休息。
2. 保持室内空气湿润,适当使用加湿器。
3. 避免佩戴隐形眼镜,或选择透气性好的隐形眼镜。
4. 避免接触刺激性物质,如烟草烟雾、空气污染物等。
5. 保持良好的生活习惯,保证充足睡眠。
6. 如出现眼部不适,应及时就医,在医生指导下进行对症治疗。
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