夏季,气温升高,是肠道传染病的高发季节。在我国北方,人们普遍有食用生菜的习惯。然而,如果对病人的隔离以及病人的排泄物的消毒不及时,很容易造成水源和食品污染,进而引发甲肝等传染病的流行。为了预防甲肝,疾控部门提醒广大市民,应注意以下七个方面:
1. 良好的卫生习惯:饭前便后要洗手,不喝生水,不吃或少吃生冷食物。食用水果、生菜等果蔬类食品时一定要清洗干净,吃剩的食物要储存在冰箱中,并且再次食用前应充分加热。加工食品时要注意高温加热,一般情况下,加热100℃一分钟就可使甲肝病毒失去活性。
2. 食品安全:避免食用易携带致病菌的食物,如螺蛳、贝壳、螃蟹等。对于能富集甲肝病毒的毛蚶等海、水产品,食用时一定要煮熟蒸透,杜绝生吃、半生吃以及腌制后直接食用等不良饮食习惯。
3. 环境卫生:注意消灭苍蝇、蟑螂等害虫,避免疾病的媒介传播。
4. 餐饮卫生:不要到没有卫生许可证,服务人员没有健康证,卫生设施不全的小型餐馆或路边流动摊贩处就餐。
5. 疫苗接种:接种甲肝疫苗,可以提高人群免疫力,预防甲肝的发生和暴发流行。
6. 及时就医:出现体温升高并伴有乏力、厌食、恶心、呕吐、黄疸等症状的人,应及时到医院肠道门诊就诊,以便早诊断、早报告、早隔离、早治疗。
7. 报告疫情:发现甲肝病人应及时报告当地的疾病预防控制中心,采取有效措施隔离传染源,切断传播途径,保护易感人群,控制传染病的流行。早期报告对控制疫情具有非常重要的意义。
预防甲肝,不仅需要我们个人养成良好的卫生习惯,还需要社会各界的共同努力。让我们携手,共同守护我们的健康。

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