老烟瘾戒不掉？试试中药方

烟草在我国有着悠久的历史，烟民众多，烟草危害已深入人心。然而，许多烟民都面临着戒烟难题，烟瘾难戒。为了帮助广大烟民摆脱烟瘾，中医中药为我们提供了许多戒烟良方。

一、中药戒烟方介绍

1. 戒烟汤：炙紫菀、炙款冬花、破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗、川贝、射干、罂粟壳、干姜、肉桂、细辛。适用于烟瘾较大、烟龄较长的烟民。

2. 戒烟药茶：绿茶、薄荷、藿香、甘草，加入少许砂糖，水煮当茶饮服。适用于初期戒烟者。

3. 戒烟药酒：鱼腥草、远志、甘草、地龙、广藿香、薄荷，用60度高粱白酒浸泡，7-15天即可服用。适用于烟瘾较大者。

4. 戒烟药糖：藿香、鱼腥草、地龙、远志、薄荷、甘草、白人参，加水煮熬制成糖块，经常含服。适用于烟瘾较大者。

5. 戒烟药贴：味精、肉桂、丁香，研细后制成膏状，贴敷于合谷穴，24小时后取下。适用于烟瘾较大者。

6. 戒烟药油：槟榔、烟袋油，浸泡后随身携带，想吸烟时嗅一嗅。适用于烟瘾较大者。

7. 戒烟含漱液：0.2%的硝酸银溶液，每次含漱一口，每天3次。适用于烟瘾较大者。

8. 耳穴戒烟：取耳穴肺和气管炎穴，隔日一次针刺，一般2-5次显效。适用于烟瘾较大者。

二、中医戒烟原理

中医认为，吸烟会导致人体气血瘀滞，脏腑功能失调。戒烟方通过调理气血、疏通经络、平衡阴阳，帮助烟民摆脱烟瘾。

三、戒烟注意事项

1. 戒烟过程中，烟民要调整心态，保持乐观。

2. 戒烟期间，烟民要避免接触烟草，减少烟瘾。

3. 戒烟期间，烟民要适量运动，增强体质。

4. 戒烟期间，烟民要保证充足睡眠，提高免疫力。

5. 戒烟期间，烟民要定期体检，了解身体情况。