夏季防治痱子需认清两大误区

夏季高温多湿，痱子成为了常见的皮肤问题，尤其是儿童。痱子是由于汗孔阻塞，汗液无法正常排出，导致皮肤表皮拱起而形成的。痱子多发生在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，小儿痱子可发生在头部、前额等处。痱子初起时皮肤发红，然后出现针尖大小的红色丘疹或丘疱疹，痱子密集成片，其中有些痱子丘疹呈脓性。

痱子与湿疹的区别主要在于发病部位。痱子多出现在容易出汗的地方，如头、背、脖子、胳膊窝等；而湿疹则是由各种原因引起的过敏造成的，多出现在小腿、胳膊、脑门等部位。

剃光头和使用痱子粉不当也可能引发痱子。剃光头会减弱人体的散热功能，增加头皮感染细菌的可能性。使用痱子粉时，应注意不要过量，避免堵塞毛孔，导致汗液无法正常排出。

除了注意清洁卫生、避免湿热环境外，痱子患者还可以通过食疗和家常菜进行调理。例如，冬瓜、绿豆、韭菜根等食物都具有清热解毒的功效。苦瓜汁、黄瓜片、金银花、芦荟汁等家常蔬菜也有助于缓解痱子症状。

如果痱子症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在日常生活中，应注意以下几点：

• 保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，避免汗液淤积。
• 穿着宽松透气的衣物，避免摩擦皮肤。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 注意饮食，多吃清淡、易消化的食物。
• 保持良好的心态，避免情绪波动。