随着社会观念的开放,年轻人群的性行为年龄逐年提前,人流手术也随之成为常见的避孕方式之一。人流手术虽然技术越来越先进,但仍然会给女性带来一定的伤害。因此,人流术后护理至关重要。
人流术后需要注意以下几点:
1. 术后阴道出血情况。一般在术后3-5天阴道出血会逐渐停止,最多不超过10-15天。如果出血量超过月经血量,持续时间过长,应及时就诊。
2. 保持外阴部清洁,每天用温水清洗1-2次,勤换卫生巾。2周内或阴道出血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防感染。
3. 饮食调理。术后应多吃富含蛋白质的食物,如鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类、豆类等。夏季注意补充水分,多吃新鲜蔬果。避免辛辣刺激食物。
人流术后饮食调理的重要性:
人流手术会对女性的身体造成一定程度的损伤,术后饮食调理可以帮助身体尽快恢复。蛋白质是人体组织修复的重要物质,术后补充蛋白质有助于身体恢复。同时,夏季气温高,出汗多,注意补充水分和维生素也很重要。
人流术后营养食谱推荐:
1. 鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。将鸡蛋打散,红枣去核,加入适量红糖,煮至熟即可。
2. 参芪母鸡汤:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将鸡宰杀去毛及内脏,加入黄酒、党参、黄芪、淮山药、大枣,隔水蒸熟。
3. 豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米洗净,加入豆浆煮至熟,加入白糖调味即可。
4. 红糖糯米山药粥:山药捣碎,与糯米同煮成粥,加入红糖调味即可。
5. 阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋打散后加入阿胶水中煮熟,加入盐调味即可。
6. 荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。将荔枝、大枣加水煎服。
7. 乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽宰杀去毛及内脏,加入枸杞、盐,隔水蒸熟。
8. 糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮去皮备用,将红枣、花生米、红糖放入锅中,加水煮至熟即可。

文章 海淀医院看糖尿病怎么样


医学奇迹见证者
文章 确诊糖尿病社保怎么报销


健康管理专家
文章 成都华西看糖尿病怎么样


跨界医疗探索者
文章 残疾人糖尿病怎么报销


健康百科
文章 我妹妹糖尿病怎么办


全球医疗视野
文章 人流手术不治疗能自愈吗?


智慧医疗先锋者
文章 糖尿病为什么要躺着


运动与健康
文章 人流不治疗会怎样?


全球医疗视野
文章 保宫人流最佳医院?


医疗数据守护者
文章 人流手术后月经46天还没来能自愈吗?


精准医疗探秘
患者在人流术后第16天,感觉精神不佳,走一会儿路就会气喘吁吁。询问是否可以喝八宝茶。
就诊科室:中医内科
总交流次数:37
人流术后第15天,白带异常,伴随出血,是否正常?
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
35岁女性,人流术后15天,想长期避孕,询问优思明的使用方法。
就诊科室:药剂科
总交流次数:29

陈红蕾
主治医师
生殖健康与不孕症科
山东大学附属生殖医院

王海芳
副主任医师
妇科
天津市第三中心医院


刘光泉
主治医师
妇科