办公族易患致命腿部血栓

在现代社会，办公族长时间久坐已成为一种常见现象。然而，这种生活方式却隐藏着巨大的健康隐患——腿部血栓。相较于长途飞行，长时间坐在电脑前工作的人群患腿部血栓的风险更高。

腿部血栓，又称深静脉血栓形成（DVT），是指血液在下肢深静脉内形成血栓，堵塞血管，导致血液循环受阻。常见的症状包括小腿酸软、肌肉疼痛、腿部肿胀等。若血栓脱落，随血液流动至肺部，则可能引发肺栓塞，严重时甚至危及生命。

办公族长时间保持同一姿势，血液流动减缓，容易形成血栓。据新西兰血栓症研究人员报告，34%的腿部血栓患者病因是长时间坐着工作，而仅有3.4%的患者患病前有过长途旅行经历。

易患腿部血栓的人群包括经理、信息技术从业人员、电话接线员和出租车司机等。为了预防腿部血栓，建议办公族每小时起身活动，做腿部运动，避免穿紧身衣物，多喝水，避免咖啡和酒精等。

若出现腿部肿胀、疼痛等症状，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如抗凝药物、溶栓药物等。此外，医生还会根据患者情况，制定个性化的治疗方案，以降低腿部血栓复发风险。

总之，办公族应重视腿部血栓的预防，养成良好的生活习惯，关注自身健康。