夏天天热需防“烂裆”

夏季高温，人体出汗增多，阴囊皮肤容易受到汗液浸渍，导致病菌滋生，从而引发阴囊皮炎或阴囊湿疹，俗称‘烂裆’。这种疾病表现为局部奇痒、糜烂、渗出黏液，甚至红肿疼痛，严重影响日常生活。

为了有效预防‘烂裆’，我们需要注意以下几点：

1. 选择合适的内裤：内裤应宽松舒适，材质以吸湿性强的棉质为宜，避免化纤材质的紧身内裤，减少对阴囊皮肤的刺激。

2. 改善生活环境：保持室内通风，降低温度，避免长时间处于潮湿环境。对于从事长途驾驶等职业的人群，要合理安排休息时间，避免过度疲劳。

3. 注意个人卫生：避免使用含有香料的肥皂和清洗剂，以免引起过敏性接触性皮炎。女性在清洗内衣时，要单独清洗，并确保彻底清洗干净。

4. 晾晒内衣：尽量将内衣晾晒在阳光下，利用紫外线杀菌消毒。如不方便晾晒，可以使用烘衣机将内衣彻底烘干。

5. 药物治疗：在医生指导下使用药物治疗，避免使用含有激素的药物，以免加重病情。

6. 饮食调理：保持均衡饮食，增加维生素B2或复合维生素B的摄入，有助于缓解症状。

7. 冷湿敷：使用冷湿敷可以止痒消炎、减少渗出。具体做法是取净水浸透毛巾，挤得半干，叠成4层，紧敷阴囊。每3分钟投洗一次，连续多次，直到症状缓解。