酷暑，别让“电器病”伤身

随着夏季的到来，高温酷暑让人苦不堪言，电扇、空调等家用电器成为消暑利器。然而，人们在享受清凉的同时，也容易忽视由此带来的健康隐患。本文将为您介绍夏季常见‘电器病’，并提供预防建议，让您度过一个健康舒适的夏天。

风扇使用不当，易引发皮肤病

电风扇虽然能加速汗液蒸发，降低体温，但使用不当容易引发皮肤病。风扇的旋转气流会破坏皮肤表面温度的均衡，导致皮肤干燥、瘙痒，甚至出现皮炎、湿疹等皮肤病。建议使用风扇时，保持适当距离，避免长时间直吹，并注意保持皮肤滋润。

空调温度过低，易引发空调病

空调虽然能带来凉爽，但温度过低容易导致空调病。空调病主要表现为头痛、鼻塞、咳嗽、关节酸痛等症状。建议空调温度设置在26-28℃之间，避免过低，并注意通风换气，保持室内空气新鲜。

冷饮过量，易引发胃病

夏季炎热，冷饮成为消暑佳品。但过量饮用冷饮容易导致胃病。冷饮温度过低会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃痛、恶心、呕吐等症状。建议适量饮用冷饮，并避免空腹食用。

饮水机污染，易引发肠胃病

夏季高温，饮水机容易成为细菌滋生地，引发肠胃病。建议定期清洗饮水机，并注意饮用水卫生，避免饮用生水。

此外，夏季还要注意防晒、补水、保持良好的作息习惯，增强免疫力，预防夏季常见疾病的发生。