在家也可以DIY自制美白面膜

夏日炎炎，紫外线强烈，美白防晒成为众多女性的关注焦点。如何正确防晒？如何选择合适的防晒产品？晒后如何修复肌肤？这些都是女性朋友们关心的问题。除了使用美白防晒产品，我们还可以通过DIY自制美白面膜来达到美白效果，既经济又实用。

一、美白成分解析

美白成分可以分为以下四类：

1. 抑制黑色素生成：如麴酸、熊果素等，可以阻断黑色素生成，具有淡斑功效。

2. 抑制黑色素转运：如维生素B3，可以抑制黑色素从黑素细胞转运到角质细胞。

3. 还原美白：如维生素C及其衍生物，可以将已经氧化的黑色素还原，抑制黑色素的氧化反应，让肌肤逐渐透白。

4. 代谢黑色素：如果酸、水杨酸A醇等，可以剥落肌肤过多的角质层，将黑色素从皮肤上带走，让肌肤新生。

二、自制美白面膜推荐

1. 米糠美白面膜：将有机米糠粉和面粉混合，加入适量热鲜奶，搅拌均匀，洁面后敷于面部，15-20分钟后洗净。

2. 银耳美白补水面膜：将银耳研成细末，加入鲜奶、食蜡、稀甘油搅拌均匀，睡前敷于面部，半小时后洗净。

3. 马铃薯美白面膜：将马铃薯去皮捣烂，加入适量面粉或奶粉，敷于面部，25分钟后洗净。

4. 玫瑰美白活肤面膜：将当归、白芷、绿豆、淮山、白及、杏仁粉混合，加入玫瑰花水和玫瑰精油，敷于面部，20-30分钟后洗净。

5. 维C美白面膜：将维生素C捣碎，加入矿泉水溶解，然后将压缩面膜浸泡在水中，敷于面部。

6. 柠檬美白面膜：将鲜柠檬汁、小苏打和鸡蛋搅合，敷于面部，15分钟后洗净。

三、晒后修复

1. 奶酪加薰衣草面膜：将奶酪中加入薰衣草精油，敷于面部，30分钟后洗净。

2. 杏桃自制面膜：将杏或桃去皮去核捣成泥状，敷于面部，30分钟后洗净。