夏季防肝病高发有战略

夏季高温，紫外线强，人体内水分和电解质流失快，抵抗力下降，而肝脏负担加重，导致肝病高发。

李女士是一名IT行业的员工，经常加班熬夜，饮食不规律。最近，她感到疲惫不堪，脸色蜡黄，食欲不振。经过检查，发现她患有脂肪肝。

脂肪肝是常见的肝脏疾病，其形成与不良生活习惯密切相关。夏季，人们为了解暑，经常食用冷饮、冰镇饮料等，这些食物容易刺激胃肠道，影响肝脏功能。

除了饮食，夏季情绪波动也容易导致肝病。高温天气使人烦躁，容易发怒，怒气伤肝。因此，夏季要注意调整情绪，保持平和的心态。

对于肝病患者，夏季治疗尤为重要。广州仁爱医院肝病科副主任医师侯玉洁建议，肝病患者在夏季要注意以下几点：

1. 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

2. 饮食要清淡，避免油腻、辛辣食物。

3. 适当运动，增强体质。

4. 保持良好的情绪，避免情绪波动。

5. 定期复查，监测病情。

夏季是肝脏疾病的高发季节，大家要注意保护肝脏，预防肝病。