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三餐不定惹癌?胃癌离你不远

三餐不定惹癌?胃癌离你不远

随着生活节奏的加快,人们的生活习惯和饮食结构发生了很大变化,胃部疾病也日益普遍。据数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,每年新发现的胃癌患者达40万,占总发病人数的42%。这些数字令人触目惊心,不禁让我们反思,胃病为何如此普遍?

胃作为人体重要的消化器官,承担着食物储存、消化和吸收的重要任务。任何食物进入胃部都会对胃黏膜造成一定的刺激,长期刺激可能导致胃黏膜损伤,从而引发胃病。幽门螺旋杆菌感染也是导致胃病的重要原因之一。此外,胃癌的发生与饮食、生活习惯等因素密切相关。

以下几种不良习惯容易诱发胃癌:

1. 三餐不定时

胃是一个“守时”的器官,胃液的分泌存在生理性的高峰和低谷,以便于及时消化食物。如果三餐不定时,胃酸和胃蛋白酶没有食物中和,就会消化胃黏膜本身,对胃黏膜造成损害。

2. 喜食烟熏、腌制食物

腌肉、熏鱼等加工肉类制品中含有大量亚硝酸盐,极易形成亚硝酰胺,在胃中直接诱发肿瘤。

3. 吃得太烫

人体消化道黏膜只能耐受50-60℃的食物,超过这个温度,黏膜就会被烫伤。长期吃过烫的食物,黏膜反复损伤、修复,会引起黏膜质变化,进一步发展成癌症。

4. 饮食不洁

刷牙不仔细、餐前不洗手及喜欢吃生食等都会导致幽门螺旋杆菌感染。感染幽门螺旋杆菌后,可能使患胃癌的危险增加2.7至12倍。

除了以上因素,压力过大、抽烟、喝烈酒、药物刺激等也会对胃造成影响,从而提高患胃病的几率。

胃癌早期症状不明显,容易被忽视。常见的早期症状包括上腹部疼痛、胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸、体重减轻、消瘦和疲倦无力等。为了及早发现和治疗胃癌,建议定期进行胃癌筛查,如HP筛查、钡餐造影或内镜学检查。

总的来说,胃病不会直接导致胃癌,但一些胃部疾病如慢性萎缩性胃炎、恶性贫血、胃息肉、残胃及良性胃溃疡等,是胃癌的高危人群,需要定期进行检查。

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