出汗勿喝冷饮，小心紫癜

夏季高温，人们出汗较多，为了解暑降温，往往会选择喝冷饮或者冲冷水澡。然而，剧烈运动后立即饮用冷饮，可能会导致紫癜等疾病的发生。

小刚在炎炎夏日里，外出玩耍后浑身是汗。为了解渴和凉爽，他直接从冰箱里拿出一杯酸奶喝了下去，紧接着冲了个冷水澡。然而，第二天早上，他发现自己的双腿上出现了许多针尖大小的紫红色小点，痒痒的。父母带他去医院检查，被确诊为过敏性紫癜，可能是剧烈运动后立即饮用凉酸奶导致的。

过敏性紫癜是一种常见的毛细血管变态反应性疾病，主要病理基础为广泛的毛细血管炎，以皮肤紫癜、消化道粘膜出血、关节肿胀疼痛和肾炎等症状为主要临床表现。该疾病可发生于任何年龄，但以儿童和青少年为多见，尤以学龄前及学龄期儿童发病者多。过敏性紫癜的发病原因尚不明确，可能与遗传、感染、药物、食物等多种因素有关。

除了剧烈运动后立即饮用冷饮可能导致过敏性紫癜外，以下情况也可能诱发该疾病：

• 过敏原：如花粉、尘螨、动物皮屑、某些食物等。
• 感染：如细菌、病毒、寄生虫等。
• 药物：如抗生素、止痛药、抗癫痫药等。
• 精神因素：如情绪激动、紧张、焦虑等。

为了预防过敏性紫癜的发生，以下建议供大家参考：

• 避免接触过敏原。
• 保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累。
• 合理饮食，避免食用可能引起过敏的食物。
• 加强体育锻炼，增强体质。
• 如出现相关症状，应及时就医。

过敏性紫癜的治疗方法包括药物治疗、中医治疗、免疫治疗等。其中，中医治疗在过敏性紫癜的治疗中具有一定的优势。中医认为，过敏性紫癜属于“血证”、“紫癜”等范畴，治疗以清热解毒、活血化瘀为主。常用的中草药有丹参、川芎、赤芍、当归等。