心理致癌有“真凭实据”

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癌症,一直是人类健康的一大威胁。除了众所周知的环境因素,近年来,越来越多的研究开始关注心理因素在癌症发病中的作用。

早在五十年代,美国心理学家劳伦斯·莱西就对癌症患者的心理状况进行了研究。他发现,许多癌症患者都有过心理创伤的经历,如早年丧母、青年失恋、中年丧偶等。这些精神刺激导致患者情绪低落、抑郁,对生活失去信心。

德国科学家巴特鲁施博士也发现,许多白血病患者都曾经历过绝望、孤独的心情。

美国国立癌症研究所的研究也表明,情绪压抑、焦虑的患者,癌症复发率更高,预后更差。

在我国,也有调查发现,许多癌症患者发病前半年有过较大的精神刺激。

那么,心理因素是如何引发癌症的呢?研究表明,不良情绪会抑制人体免疫系统的功能,降低免疫系统对癌细胞的识别和消灭能力。当人体免疫功能下降时,癌细胞就会肆虐。

因此,保持良好的心态,对预防癌症至关重要。美国得克萨斯州州立癌症研究所所长约翰·卡茨伯格曾说过:“如果人们从儿童时期就学会克服紧张心理,癌症的发生就会相应地降低。”

除了心理因素,日常的保养也非常重要。良好的生活习惯、合理的饮食、适当的运动,都能帮助我们远离癌症。

总之,癌症的发生是多因素共同作用的结果。我们要保持良好的心态,养成良好的生活习惯,才能有效地预防癌症的发生。

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