春天少戴几天隐形

春天是一个美丽的季节，万物复苏，但是，春季的花粉却给许多人的健康带来了困扰。尤其是眼睛，花粉不仅会刺激皮肤，还会对眼睛健康造成影响。

春季，空气中弥漫着花粉、灰尘和干燥的空气，这些因素都会导致眼睛干涩、痒痛，甚至引发感染。对于佩戴隐形眼镜的人来说，春季眼部更加脆弱，如果不注意卫生，很容易引发眼部感染。

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院眼科褚仁远教授提醒，春季佩戴隐形眼镜要格外注意卫生，最好和框架眼镜交替使用，让眼睛“放个假”。

隐形眼镜固定在眼球表面，容易导致眼角膜缺氧，同时也给细菌和病毒提供了繁殖环境。花粉、尘螨、风沙被吹进眼睛后，容易附着在隐形眼镜上，加上人们揉眼睛的习惯，容易导致眼部感染。春季干燥的天气，长期佩戴隐形眼镜还容易引发或加重干眼症。

褚仁远教授建议，除了两眼近视度数相差较大、散光较大、近视度数容易加深的人以外，一般不建议佩戴隐形眼镜。如果需要佩戴，最好和框架眼镜交替使用，适当让眼睛休息一下。春季佩戴隐形眼镜要注意清洁卫生，勤洗手，随身携带伴侣盒，及时清洗隐形眼镜。大风、扬沙天气时，最好佩戴框架眼镜，保护眼睛，阻挡沙尘入眼。长时间骑自行车或摩托车时，也不宜佩戴隐形眼镜，以免损伤角膜上皮组织，引起眼部疼痛、瘙痒、红肿甚至发炎。

除了眼部护理，春季还要注意整体的健康。保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，增强体质，才能更好地抵御春季的各种疾病。