老人耳聪目明重在日常保健

随着老龄化社会的到来，越来越多的老年人面临着听力下降的问题。据统计，我国近千名老年人中，超过一半患有不同程度的听力疾病。老年性耳聋是其中最为常见的一种。

老年性耳聋的主要表现包括：

• 与人交流时经常打岔，听不清对方说话内容。
• 看电视、听收音机时音量需要调得很大。
• 不愿意参加社交活动，性格变得孤僻。
• 容易出现认知障碍，如老年性痴呆症。

为了预防老年性耳聋，专家建议老年人应注意以下几点：

• 戒烟忌酒：烟酒中的尼古丁和酒精会损害听神经，导致听力下降。
• 慎用药物：老年人应避免使用对听神经有损害的药物，如链霉素、庆大霉素等。
• 加强锻炼：经常进行体育锻炼，如跑步、打太极拳等，可以改善内耳血液循环，预防听力下降。
• 保持良好的生活习惯：保持良好的作息时间，避免过度劳累。
• 定期进行听力检查：一旦发现听力下降，应及时就医。

目前，治疗老年性耳聋的方法主要包括药物治疗、助听器佩戴等。药物治疗效果有限，助听器佩戴则是目前最有效的方法。在选择助听器时，应选择适合自己的型号，并注意调试。