运动将冠心病“扫地出门”

冠心病,全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病,是心血管疾病中的常见类型。它主要由于冠状动脉发生粥样硬化,导致血管狭窄,从而引起心肌缺血缺氧,严重时甚至可能导致心肌梗死。

春节期间,人们往往放松警惕,过度劳累、情绪激动、暴饮暴食,这些行为都可能对冠心病患者造成致命威胁。

首先,冠心病患者应避免剧烈运动。适当的运动对心脏有益,但过度的运动会导致心肌耗氧量增加,加重心脏负担。对于冠心病患者而言,应选择适合自己的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,并注意控制运动强度,避免出现胸闷、胸痛等症状。

其次,冠心病患者应避免情绪激动。春节期间,亲朋好友聚会,容易产生兴奋、激动等情绪,这些情绪可能导致血压升高、心率加快,加重心脏负担。因此,冠心病患者应保持情绪稳定,避免情绪波动。

此外,冠心病患者应避免暴饮暴食。春节期间,各种美食琳琅满目,但过量摄入高脂肪、高热量食物会导致血脂升高、血压升高,加重心脏负担。因此,冠心病患者应控制饮食,避免暴饮暴食。

对于冠心病患者而言,以下措施有助于预防病情加重:

  • 规律作息,保证充足的睡眠
  • 戒烟限酒,保持良好的生活习惯
  • 遵医嘱,按时服药
  • 定期进行体检,监测病情变化

总之,冠心病患者应重视春节期间的保健,避免过度劳累、情绪激动、暴饮暴食,预防病情加重。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
高血压脑梗塞饮食

高血压脑梗塞饮食

#饮食治疗 #高血压脑梗塞饮食原则 #高血压脑梗塞饮食禁忌 #高血压 #饮食原则 #营养 #高血压脑梗塞饮食调理 #脑梗塞 #高血压脑梗塞饮食 #高血压脑梗塞推荐食物
如何判断高血压原发性和继发性的区别

如何判断高血压原发性和继发性的区别

#治疗 #原发性高血压 #治疗 #高血压 #病因 #预防 #高血压 #继发性高血压 #病因 #预防 #生活方式 #继发性 #危害 #危害 #原发性 #症状 #症状
舒张压90正常吗?

舒张压90正常吗?

#高血压 #舒张压 #舒张压 #高血压 #药物治疗 #心理关爱 #药物治疗 #心理关爱 #血压 #临界高血压 #生活方式调整 #日常保健 #临界高血压 #生活方式调整 #日常保健 #血压控制 #血压管理
高血压吃芹菜有道理吗?

高血压吃芹菜有道理吗?

#饮食 #矿物质 #矿物质 #钾补充 #高血压 #高血压饮食 #芹菜 #钾 #芹菜降血压 #高血压饮食建议
什么是顽固性高血压?

什么是顽固性高血压?

#药物治疗 #顽固性高血压治疗方法 #高血压 #生活方式干预 #顽固性高血压原因 #顽固性高血压 #血压控制 #顽固性高血压饮食 #高血压治疗 #高血压生活方式干预
经常头痛的“真凶”:高血脂

经常头痛的“真凶”:高血脂

#高血脂 #生活方式调整 #体检 #高血脂 #生活方式调整 #体检 #脑梗塞 #头痛 #心脑血管疾病 #溶栓胶囊 #头痛 #溶栓胶囊 #心脑血管疾病 #动脉粥样硬化
高血压病的中医食疗

高血压病的中医食疗

#高血压 #健康生活 #高血压 #食疗 #中医养生 #中医养生 #中医治疗 #健康养生 #中医 #饮食疗法 #疾病防治 #生活习惯 #食疗方 #饮食调理 #生活习惯 #疾病防治
高血压人服药“八防”事项

高血压人服药“八防”事项

#降压药 #日常保养 #降压药 #健康科普 #首剂反应 #擅自停药 #高血压 #治疗误区 #高血压 #血压波动
快速走路远离脑中风

快速走路远离脑中风

#血压 #高血压 #预防 #生活方式 #高血压 #预防 #生活方式 #中风 #快速走路 #脑中风 #治疗 #脑中风 #治疗
有高血压,等出现流鼻血、眩晕再吃降压药,靠谱吗?

有高血压,等出现流鼻血、眩晕再吃降压药,靠谱吗?

#血压测量 #血压测量 #药物治疗 #心脑血管疾病 #高血压症状 #高血压治疗 #高血压 #生活方式干预 #高血压防治 #生活方式干预
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
广告图片 关闭icon
0
0
0
药品使用说明