秋冬皮肤病 涂药膏别贪多

秋风送爽，冬季临近，气候逐渐干燥，皮肤病的高发季节也随之到来。许多中老年人，尤其是像王奶奶这样的60岁以上的群体，常常会遭遇手脚干裂、瘙痒、脱屑等皮肤问题。为了缓解这些症状，很多人会选择使用尿素软膏等外用药。然而，如何正确使用这些药物，才能既发挥药效，又避免副作用呢？

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任赵俊英指出，秋冬季节皮肤病高发，一方面是因为天气干燥，皮肤缺乏水分；另一方面，一些人使用碱性较大的洗涤用品，会破坏皮肤表面的油性保护膜，使得皮肤更加干燥，从而引发各种皮肤问题。

对于外用药的使用，赵俊英主任提醒大家，首先要注意的是不要贪多。有些人认为，多涂抹些药膏，见效快。但实际上，皮肤病外用药的成分通常被混合在凡士林、羊毛脂等基质中，通过缓缓吸收的方式作用于皮肤。如果患处皮肤透入性正常，药膏涂抹太多并不能增加药物吸收量。反而，如果表皮有损伤或患有湿疹等疾病时，会增加药物的吸收，不利于对药物有效成分的控制。尤其是使用激素类乳膏时，过多的激素进入人体，长期使用可能产生很多不良反应。

其次，涂抹药膏时应注意方法。正确的做法是，涂抹药膏前，先用温水把双手和患处洗净，等皮肤半干后，再将药膏轻轻地均匀抹在患处，使药膏在患处形成薄薄的一层药物膜，并轻轻按摩1—2分钟以利于药物的吸收。

最后，涂抹外用药的频率也不宜过高。赵俊英主任表示，皮肤外用乳膏通常每天涂抹两次即可保持一天的药效，无需增加用药频率。

除了正确使用外用药，日常生活中，我们还应该注意以下几点来预防皮肤病：

1. 保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的洗涤用品。

2. 适当使用保湿护肤品，保持皮肤水分。

3. 避免过度摩擦皮肤，以免造成皮肤损伤。

4. 注意饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。