近年来,我国眼科门诊病人数量呈倍数增长,其中白内障患者占据了相当的比例。据相关部门统计,白内障患者占眼科手术病人的60%—70%,已成为老年人眼病的主要杀手。
白内障的成因多样,其中紫外线照射、外伤、药物刺激、代谢疾病等都是常见的诱因。尤其是弱视、近视等眼部问题,随着年龄增长,更易发展为白内障。
为了预防白内障,我们首先要关注眼部健康,避免长时间暴露在强光下,外出时佩戴太阳镜。此外,合理饮食、保持良好的生活习惯,也能有效降低白内障的发病风险。
对于已经患有白内障的患者,及时就医,通过手术等方式进行治疗是关键。目前,白内障手术技术已经非常成熟,手术效果也相当理想。
以下是一些预防白内障的日常保养建议:
- 避免长时间暴露在强光下,外出时佩戴太阳镜。
- 合理饮食,多吃富含维生素C的水果和蔬菜。
- 保持良好的生活习惯,避免过度劳累。
- 定期进行眼部检查,及时发现并治疗眼部疾病。
总之,关注眼部健康,预防白内障,是我们每个人都需要重视的问题。

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