血糖达标应从规范注射开始

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。为了控制血糖，糖尿病患者常常需要注射胰岛素。然而，一项研究表明，我国只有不到一成的患者掌握了正确的胰岛素注射技术，这直接导致我国使用胰岛素治疗的患者中，血糖达标率仅为37%。

北京大学第一医院内分泌科主任郭晓蕙教授指出，医生应注重提高患者对糖尿病规范注射技术的认识，帮助患者掌握正确的注射技术。为此，2012年中国糖尿病规范注射周活动在京启动，旨在通过多种形式推广糖尿病规范注射技术。

规范注射技术对于糖尿病患者至关重要。不规范注射可能导致注射部位感染、皮下脂肪增生、硬结等问题，进而影响胰岛素的吸收和血糖控制。因此，掌握正确的注射技术，选择合适的注射笔用针头和注射器，对于糖尿病患者来说至关重要。

中华医学会糖尿病学分会将在全国范围内开展“ITQ糖尿病规范注射技术调查问卷活动”，旨在了解医护对规范注射的认识和重视程度，以及患者对规范注射的掌握现状，从而推进注射技术在中国的发展。

以下是一些糖尿病规范注射的注意事项：

1. 注射前洗手。

2. 核对胰岛素类型和注射剂量。

3. 安装胰岛素笔芯。

4. 预混胰岛素需充分混匀。

5. 安装胰岛素注射笔用针头。

6. 检查注射部位和消毒。

7. 根据胰岛素注射笔用针头的长度明确是否需要捏皮以及进针的角度。

8. 注射完毕后，针头滞留至少10秒后再拔出。

9. 注射完成后立即戴上外针帽将针头从注射笔上取下，丢弃在加盖的硬壳容器中。