关节炎是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量。据统计，我国约有1.2亿人患有骨关节炎，其中55岁以上老人约有六成患有此病。10月12日是世界关节炎日，让我们来了解一下关节炎的防治知识。

类风湿性关节炎早期治疗可停药缓解

南方医科大学中西医结合医院风湿免疫科主任肖长虹指出，类风湿性关节炎的最大危害体现在五个方面：骨质破坏、死亡率上升、经济损失、药物依赖和抑郁。其中，骨质破坏最为典型。肖主任强调，病情发作的头两年骨头破坏的速度最快，如果能及时把握这个治疗时间窗口，就能有效阻止骨质破坏，经过一段时间规范治疗后，或可停药缓解，甚至长达5年不复发。

关节炎患者慎服特效药

中山大学第一附属医院风湿免疫科主任杨岫岩提醒，所谓的进口类风湿“特效药”起效快，号称“无毒副作用”，但实际上毒性最大。大多数这类药物是由地塞米松（激素）加消炎痛（消炎止痛药）制成的，例如“风湿克星”、“特效风湿灵”等。服用时止痛效果非常好，但长期服用并不能控制关节变形，还会出现激素依赖和相关的副作用，如糖尿病、股骨头坏死、感染、骨质疏松等。

干细胞不能彻底治愈风湿性骨关节炎

武汉协和医院骨科主任杨述华教授表示，目前有广告称注射干细胞能够彻底治愈风湿性骨关节炎。但杨教授指出，这完全是伪科学。干细胞移植确实是未来治疗方法的一个发展方向，但目前干细胞移植还处在动物实验阶段，还未通过批准正式应用于临床。

类风湿关节炎是可以控制的烈马

中华医学会风湿病学分会主任委员栗占国教授表示，类风湿关节炎常常被称为“不死的癌症”，因为无法彻底治愈，随着疾病的发展，关节肿痛、变形，患者生活自理困难。但现在的医疗水平，对此病是完全可以有效控制的。栗教授提醒，早期治疗与规范治疗尤为重要！在类风湿关节炎的治疗上，有三条原则要谨记：第一要早治，早期治疗可缓解疼痛，避免病情进展；第二，要强调联合治疗，既要缓解症状，又要考虑到患者全身用药，彻底地控制症状，就是标本兼治；第三，强调个体化治疗的原则。有些患者可使用生物类抗风湿药，与传统的药物相比，这类药物的疗效强、效力持久。没有控制不住的类风湿性关节炎，只要规范用药、有个体化的方案，每个病患的病情都可以控制住。

骨关节炎不用滥用止痛药

暨南大学附属第一医院副院长查振刚教授指出，骨性关节炎的治疗发展到现在，有两个非常明显的错误方向：第一个错误来自医疗机构，为了缓解病人的疼痛，给病人开大量的止痛片、镇痛药品，认为“不疼”就是治愈了；另一个错误则来自病人，很多时候病人也会有一些错误的按段，以为病好了，不痛了，就可以不管了。

骨关节炎患者切莫讳疾忌医

香港大学医学院矫形及创伤外科学系临床助理教授忻振凯表示，膝关节软骨受损很难完全复原，依照病情分为4个等级。如果病情较轻，可采用物理治疗、药物及注射关节液等保守治疗方法；但如果病情发展至后期，软骨损伤严重则必须进行关节置换手术。忻教授续称，不少长者都以为关节痛是年老的必然现象，以致延误诊治或抗拒求医。

下楼梯脚尖先着地保护膝关节

中日友好医院骨科专家孙伟表示，对于膝关节已经产生退行性老化的中老年人来说，由于腿部肌肉力量不足，有时下楼梯会比上楼梯给膝关节带来的冲击力更大。这时，让脚尖先着地，使足弓受一部分的力，可以加大缓冲距离，对膝关节起到一定的保护作用。

10月12日是世界关节炎日，广东省多家医院将在9：00-11：30在门诊举行义诊活动，为大众提供现场咨询服务，多位专家将为患者解疑答惑。这些医院是中山三院、暨大一附院、中山二院(孙逸仙纪念医院)、东莞中医院新院、佛山第一人民医院等。