多吃凉拌菜白粥去除唇部干裂
冬季,许多人都会面临嘴唇干裂的困扰。干燥的气候和室内暖气,使得嘴唇容易出现翘翘的硬皮,不仅影响美观,还会带来疼痛和不适。
专家指出,嘴唇干裂与人体内热有关。冬季饮食应以清热为主,多吃凉拌菜是一个很好的选择。例如,凉拌白菜心、凉拌黄瓜等,都能有效清热去火。
此外,嘴唇干燥还与脾胃健康密切相关。长期饮食偏热,或工作压力大,都可能导致脾胃功能受损,进而引发嘴唇干燥。因此,保持良好的饮食习惯,适当调整饮食结构,对于改善嘴唇干燥状况至关重要。
除了饮食调理,日常保养也是非常重要的。冬季护唇,首先要避免用手撕扯唇部死皮,以免造成伤口。可以用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子轻轻刷去死皮,最后涂抹护唇膏。护唇膏应选择含有维生素C、维生素D和维生素E油等滋润成分的产品,以增强唇部肌肤的保湿能力。
值得注意的是,有些人喜欢用舌头舔唇来缓解干燥,但这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润,反而加重干燥。此外,唾液中的细菌还可能进入伤口,导致感染。
为了保持室内湿度,可以使用加湿器,或在暖气上放置湿毛巾。同时,多喝水也是补充水分、保持身体水分平衡的有效方法。
总之,冬季嘴唇干裂并非不可克服。通过合理的饮食调理、日常保养以及保持良好的生活习惯,相信您一定能够拥有健康、滋润的双唇。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
大家还在看
唇周红痛黏黏的,反复发作怎么办?
#治疗方案 #治疗方案 #京东互联网医院 #唇炎 #脾虚湿寒 #在线问诊 #皮肤科 #唇炎 #在线问诊 #皮肤科 #脾虚湿寒
宝宝口周长了黄色脓包,嘴巴干燥起皮怎么办?
#口周脓包 #口周脓包 #唇炎 #皮肤感染 #在线问诊 #唇炎 #皮肤感染 #在线问诊 #碘伏 #纽强保湿霜 #京东互联网医院 #儿科 #百多邦莫匹罗星软膏 #地奈德乳膏 #宝宝护理 #宝宝护理 #红霉素软膏
嘴唇外侧一圈白色及干燥的原因及治疗
#唇炎 #维生素C #饮食不当 #口角炎 #维生素B2
宝宝嘴唇起皮总是揪,需要看医生吗?
#儿科 #京东互联网医院 #儿科 #京东互联网医院 #唇炎 #在线问诊 #唇炎 #在线问诊 #他克莫司软膏 #他克莫司软膏 #宝宝嘴唇起皮 #治疗小儿积滞脾虚夹杂证
嘴唇起干皮、黄水溢出怎么办?
#盐酸米诺环素 #红霉素软膏 #盐酸米诺环素 #红霉素软膏 #口腔科 #唇炎 #细菌感染 #在线问诊 #唇炎 #细菌感染 #在线问诊 #皮肤科 #盐酸依匹斯汀 #互联网医院 #盐酸依匹斯汀 #互联网医院 #口腔健康
嘴唇脱皮、起白色颗粒,医生诊断为唇炎和皮脂腺异位症
#唇炎 #维生素E软胶囊 #唇炎 #维生素E软胶囊 #线上问诊 #皮脂腺异位症 #口腔健康 #皮脂腺异位症 #口腔健康 #互联网医院 #他克莫司软膏 #他克莫司软膏
唇炎怎么治?医生建议试试中医调理
#唇炎 #唇炎 #线上问诊 #维生素B2 #互联网医院 #维生素B2 #医用凡士林 #激素类外用药物 #医用凡士林 #激素类外用药物 #中医调理 #中医调理
唇炎困扰多年,如何有效治疗?
#口服药 #日常调理 #治疗方案 #日常调理 #唇炎 #皮肤科 #外用药 #唇炎 #皮肤科 #京东健康 #口腔科 #口腔科
吃了医生开的药,皮肤长痘又干燥,正常吗?
#生长因子凝胶 #生长因子凝胶 #治疗方案 #皮肤问题 #泼尼松片 #红霉素软膏 #皮肤问题 #泼尼松片 #红霉素软膏 #唇炎 #唇炎 #在线问诊
嘴唇反复脱皮、干裂、紧绷,需要帮助
#互联网医院 #互联网医院 #红肿 #黄水渗出 #丁酸氢化可的松乳膏 #丁酸氢化可的松乳膏 #嘴唇干裂 #紧绷 #唇炎 #维生素B2片 #唇炎 #维生素B2片 #脱皮 #口腔科 #口腔科
唇炎医院推荐专家
唇炎地区推荐专家
唇炎 患友问诊
唇炎患者适合使用鱼肝油软膏吗?
唇炎,嘴唇干燥,有裂口。
女 44 2024-11-01 02:14:50
46岁男性嘴唇脱皮痒,能否使用派瑞松?
46岁男性患者,嘴唇脱皮又痒,询问是否可以使用派瑞松?
女 13 2024-11-01 02:14:50
6岁儿童唇炎用药推荐
6岁儿童患有唇炎,无特殊病史和过敏史。
男 2 2024-11-01 02:14:50
唇炎治疗与预防
唇炎反复发作,想了解治疗方法及预防措施。
女 13 2024-11-01 02:14:50
唇部紧绷疙瘩,唇炎用药建议
嘴唇紧绷,上唇出现疙瘩,半个月,使用唇膏无效。
男 22 2024-11-01 02:14:50
12岁儿童嘴唇瘙痒烂,适合使用他克莫司软膏吗?
12岁男孩嘴唇反复瘙痒、烂。
女 5 2024-11-01 02:14:50
儿童唇炎护理及成人用药推荐
10岁半儿童患有唇炎,询问成人唇膏使用是否适合及是否有其他治疗方法。
男 28 2024-11-01 02:14:50
10岁儿童唇炎护理咨询
10岁儿童秋季出现嘴巴干,反复唇炎,寻求护理建议。
男 34 2024-11-01 02:14:50
唇炎症状治疗及维生素B补充咨询
嘴唇干裂、脱皮、红痒两年,确诊为唇炎,轻度过敏鸡蛋,用药膏易复发。
男 11 2024-11-01 02:14:50
唇炎症状及用药咨询
嘴唇干裂,嘴角裂开两天,平常水果蔬菜摄入一般。
男 1 2024-11-01 02:14:50
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
0
0
0