三管齐下去除白发困扰
治疗白发,除了药物外,还有多种简易方法可以帮助改善白发问题。
1. 头皮按摩法:每日睡前和起床后,用手指揉搓头皮,促进血液循环,有助于黑色素的生成。
2. 食疗方法:黑豆、核桃、枸杞子、何首乌、桑椹等食物富含营养成分,有助于乌发。
3. 民间验方:黑豆、黑芝麻、大枣、首乌、熟地、当归、川芎等药物泡酒或制成散剂,可补气血、益肝肾、强筋骨,改善白发。
4. 糯米泔水发酵搓洗法:用糯米泔水发酵后擦搓头发,可促进白发变黑。
5. 大豆煎:用米醋、大豆煮制后涂发,可乌须黑发。
6. 黑豆、白果、黑芝麻、何首乌混合炒熟后服用,可改善白发。
需要注意的是,以上方法仅供参考,具体治疗方案还需根据个人情况咨询医生。
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洪玉晓
中国医科大学附属第一医院 皮肤科
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擅长: 专长:疑难病例的皮肤镜和皮肤病理诊断。湿疹、特应性皮炎、银屑病,扁平苔藓等炎症性皮肤病;丹毒、甲癣、带状疱疹等感染性皮肤疾病,白癜风,皮肤红斑狼疮、天疱疮等自身免疫性皮肤病;梅毒、尖锐湿疣,淋病、生殖器疱疹等性传播疾病。尤其对痤疮,玫瑰痤疮,荨麻疹,脂溢性皮炎,脱发,扁平疣,尖锐湿疣的治疗有丰富的经验。
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杨红艳
中国中医科学院广安门医院保定医院 中医内科
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擅长: 擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
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黄玲娟
广西中医药大学第一附属医院 皮肤科
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擅长: 从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。 擅长治疗痤疮青春痘,脚气,湿疹,脱发,白发,脂溢性皮炎,毛囊炎,黄褐斑,色斑,荨麻疹,皮肤癣,病毒疣,痣,带状疱疹以及后遗神经痛,银屑病,白癜风,鸡皮肤,过敏性皮炎等皮肤常见病;以及梅毒,生殖器疱疹疱疹,尖锐湿疣,包皮龟头炎,艾滋病等。
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华圣元
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擅长: 擅长中西医结合治疗各种儿童常见皮肤病,如湿疹/特应性皮炎、荨麻疹、痤疮、尿布疹、银屑病、皮肤疣(寻常疣、跖疣、传染性软疣)、血管瘤、白癜风、脱发等。
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