肾”机勃勃方能成就爸业，谈谈肾虚那些不得不说的事

肾虚，这个听起来令人担忧的词汇，对于许多男性朋友来说，似乎与不育症有着不解之缘。那么，肾虚真的会导致不育吗？市面上琳琅满目的补肾保健品，我们的肾真的需要补吗？本期，我们将邀请广东省中医院二沙岛医院泌尿外科主任古炽明，为大家答疑解惑，关注肾健康，成就您的“爸”业。

肾虚与不育的关系

传统医学认为，肾是人体的生命之源，有“先天之本”之称。男女生殖器官的发育成熟及其生育能力，均与肾相关，有赖于肾精的充盛。肾虚则肾精生化无源，可表现为男子遗精早泄、精冷精少、阳痿等，从而导致不育。

导致肾虚的原因

肾虚的原因有很多，包括先天不足、频繁手淫、房事过多、青少年发育异常等。此外，风寒暑湿燥火侵袭人体、脾虚后天失养、肝郁疏泄失常等也会导致肾虚。

如何辨别肾虚

中医将肾虚分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固等不同类型，各种证型表现有所不同。

肾阳虚：面色晄白或黧黑、腰膝酸冷、形寒四肢发冷、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕等。

肾阴虚：腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、齿松发脱、男子遗精早泄、女子经少或经闭、失眠健忘等。

肾气不固：腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣失聪、小便频数而清、男子滑精早泄、女子月经淋漓不尽等。

肾精不足：小儿发育迟缓、身体矮小、囟门迟闭、智力低下、骨骼萎软、动作迟钝等。

中医治疗男性不育的方法

中医药治疗男性不育的方法有很多，包括中药内服、饮食调节、针刺、艾灸、理疗等。

男性40岁后容易肾虚吗？

《黄帝内经》中提到，随着年龄的增长，肾气会逐渐衰退，男人年过四十，肾气开始逐渐衰退。

每个人都需要补肾吗？

对于大部分人来说，没有特殊的不舒服，则不需要服用什么保健品。如果出现了肾虚的症状，可以按中医的理论辨明是肾阴虚还是阳虚或肾精不足、肾气不固，从而精准的补肾治疗。

男性不育生活中需要注意哪些？

对于男性不育者，平时也要据自然界的变化规律而起居生活，保持心理平衡、生活规律、合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，才能保持健康的身体。