春天,万物复苏,阳气生发,中医认为,春季五行属木,而木对应人体的肝脏,因此春季是养肝的最佳时期。
春季气温逐渐回暖,人体容易出现肝火旺盛的情况,此时饮用一些具有平肝降火的饮品尤为重要。其中,菊花茶就是春季养肝的佳品。
菊花茶具有散风清热、平肝明目之功效,对于缓解春季肝火旺盛、头痛眩晕、目赤肿痛等症状都有很好的效果。
除了菊花茶,春季还可以饮用一些其他具有养肝功效的饮品,如枸杞菊花茶、桑叶菊花茶等。
枸杞菊花茶是将枸杞子和菊花一起泡制而成的茶饮,具有滋补肝肾、明目养颜的功效。桑叶菊花茶则是将桑叶和菊花一起泡制而成的茶饮,具有清热解毒、平肝明目的功效。
此外,春季还应注意饮食清淡,多吃一些具有养肝功效的食物,如菠菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜等。
总之,春季养肝,饮食和生活习惯的调整都非常重要。

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疾病解码者
患者主诉眩晕症状,既往有类似病史,目前无其他明显不适。医生询问了相关症状并建议使用西比灵或敏使朗进行治疗,并提醒患者可以在药房购买血压计以监测血压。
就诊科室:老年病科
总交流次数:19

王森
主治医师
合肥市第一人民医院
患者在一次医学采血检测后出现眼花耳鸣想吐的症状,怀疑是晕血所致,但全程未看血液,血压正常,希望了解具体原因和解决方法。
就诊科室:
总交流次数:8
我是一名学生,昨晚开始出现恶心和头晕,今天早上出现间断性眩晕,像坐飞机的感觉,血压未测量,颈椎无不适,希望得到医生的帮助。
就诊科室:神经内科
总交流次数:27

田冉
主治医师
河北以岭医院

于浩然
主治医师
耳鼻咽喉科
复旦大学附属中山医院

姜超
主治医师
耳鼻咽喉科
山东省立医院

段玉赟
副主任医师
中西医结合科