春节过后，很多人都会面临体重增加的问题。众所周知，减肥的关键在于饮食控制和加强锻炼。然而，控制饮食对很多人来说是一项艰巨的任务。近期，一项发表在《Appetite》杂志上的研究表明，合理的电击可以一定程度上减少食欲，从而帮助减肥。

该研究招募了38名BMI在30-35kg/m2之间的女性作为实验对象。研究人员在颅直流电刺激前后，对她们的食欲、食物摄入和体重进行了评估，并检测了相关基因的表达。

研究结果显示，随着治疗次数的增加，参与者的食欲明显下降。此外，具有COMT基因Met等位基因的参与者效果更为显著，而未携带此基因的参与者则出现了饥饿感增加和食欲增长的情况。

这说明，对于部分人来说，电击确实可以起到一定的减肥效果。但是，这个减肥方式并不适用于所有人。

首先，对于具有COMT基因Met等位基因的人群，颅直流电刺激可以一定程度上减少食欲，起到减肥的效果。然而，对于不具有此基因的人群，效果几乎相反。

其次，电刺激减肥目前仍处于实验阶段，尚未达到商业化普及的程度。此外，电刺激是否会造成大脑功能改变，目前尚无定论。

除了颅直流电刺激，市面上还有其他电击减肥方式，如电脉冲健身和电击头盔。然而，这些方法也存在一定的局限性。

电脉冲健身需要结合运动才能达到减肥效果，而电击头盔则存在不便和不痛的缺点。