两只手的血压都要测！研究：双臂血压差超过这个数，死亡风险增加！

体检时，测量血压是必不可少的环节。然而，你是否知道，仅仅测量一只手的血压可能并不够全面？事实上，两只手的血压测量结果可能会有显著差异，这背后隐藏着重要的健康信息。

据《潇湘晨报》报道，一位80岁的阿婆在测量血压时发现，左右手臂的血压相差甚远，左侧为116/56mmHg，而右侧为167/64mmHg，收缩压竟然相差51mmHg！经过医生的诊断，阿婆的双臂血压差异是由于动脉血管狭窄所致。如果只测量了一侧手臂，那么这个病症可能就无法被发现，从而增加了心脑血管意外的风险。

那么，为什么双臂的血压会有差异呢？一般来说，右侧动脉离心脏较近，血流较快，因此右臂的血压往往比左臂高。那么，双臂血压差异多大算正常呢？专家表示，收缩压差异在10-20mmHg之间算正常，舒张压差异在5-10mmHg之间算正常。如果双臂血压差异超过正常范围，可能是动脉硬化、动脉变窄的表现，需要及时处理，否则易发生心梗、中风、早死等意外。

去年12月，《Hypertension》杂志上发表的一项研究，对全球24项研究进行了荟萃分析，涉及约54000名不同种族的人群。研究结果显示，双臂收缩压差每增加5mmHg，全因死亡风险增加5%，心血管死亡风险增加6%。研究者建议将双臂血压差10mmHg视为正常上限，并呼吁人们多花时间测量两只手的血压。

高血压是一种常见的慢性病，可诱发心脏、大脑、肾脏等器官损伤。高血压可分为一级、二级、三级，分别为轻度、中度、重度。治疗高血压的关键在于早发现、早治疗。那么，哪些人需要定期测量血压呢？一般来说，普通成年人最好每隔2年测量一次血压；35岁以后，身体机能下降，测量血压的次数应改为每年一次；对于血压水平在130-139/85-89mmHg范围的，建议每半年测量一次血压。