手肘外翻，作为一种常见的关节畸形，给患者的生活带来诸多不便。了解手肘外翻的成因、症状、治疗方法以及日常保养至关重要。本文将从多个角度为您解析手肘外翻，帮助您更好地应对这一疾病。

一、手肘外翻的成因与症状

手肘外翻的成因多样，包括先天因素、后天损伤、骨骼发育异常等。患者常表现为肘关节外翻角度增大，外观畸形，关节活动受限，严重者甚至出现关节疼痛、肌肉萎缩等症状。

二、手肘外翻的治疗方法

1. 物理治疗：通过理疗、按摩、药物等手段缓解疼痛、改善关节活动度。常用药物包括非甾体抗炎药、神经营养药物等。

2. 功能锻炼：通过轻柔的关节活动、肌肉力量训练等手段，提高关节稳定性，预防肌肉萎缩。例如，进行握拳、伸肘等动作。

3. 器械辅助：对于儿童患者，可借助支具、矫形器等进行矫正。

4. 手术治疗：对于严重畸形、关节功能受损的患者，可行手术治疗，如关节融合术、关节置换术等。

三、手肘外翻的日常保养

1. 注意肘关节的保护，避免剧烈运动和重体力劳动。

2. 保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

3. 加强肘关节周围肌肉的力量训练，提高关节稳定性。

四、手肘外翻的治疗选择

手肘外翻的治疗方法多样，患者可根据自身病情和需求选择合适的方法。轻症患者可尝试保守治疗，重症患者则需考虑手术治疗。

五、结语

了解手肘外翻的成因、症状、治疗方法以及日常保养，有助于患者更好地应对这一疾病。若出现手肘外翻症状，请及时就医，以免延误病情。