男人精子好坏如何判断？世界卫生组织提供7个判断标准

近年来，随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，男性精子质量下降的现象日益突出，引起了社会各界的广泛关注。那么，如何判断精子质量的好坏？世界卫生组织（WHO）提供了7个判断标准，帮助大家了解自己的精子健康状况。

1. 精液量与精子浓度

正常的精液量应大于2毫升，精子浓度应大于2000万/毫升。精液量过少或精子浓度过低，都可能导致生育力下降。

2. 精子活力

精子活力是指精子的运动能力。正常情况下，至少有50%的精子具有活力，能够向前游动。

3. 精子形态

正常精子呈椭圆形，头部较大，尾部细长。正常形态的精子比例应大于30%。

4. 精子存活率

精子存活率是指射出后仍然具有活力的精子比例。正常情况下，至少有75%的精子存活。

5. 精子密度

精子密度是指单位体积内精子的数量。正常情况下，精子密度应大于4000万/毫升。

6. 精子顶体反应

精子顶体是精子头部的特殊结构，负责与卵子结合。正常情况下，至少有25%的精子具有顶体反应。

7. 精子凝集

精子凝集是指精子之间发生粘连。正常情况下，精子凝集率应小于10%。

除了以上7个标准，以下因素也可能影响精子质量：

1. 遗传因素

某些遗传性疾病，如克氏综合症等，可能导致精子质量下降。

2. 环境因素

环境污染、辐射、高温等因素都可能对精子质量产生负面影响。

3. 生活方式

吸烟、酗酒、熬夜等不良生活方式都会影响精子质量。

4. 慢性疾病

如糖尿病、高血压等慢性疾病也可能导致精子质量下降。

如果您担心自己的精子质量，建议及时咨询医生，进行相关检查和治疗。