中国超过六成人，夫妻生活质量不达标，你敢相信？

近年来，随着社会的发展和生活节奏的加快，越来越多的夫妻面临性生活不和谐的问题。根据一项调查数据显示，中国超过六成的夫妻性生活不达标，这一现象引起了广泛关注。

一、影响夫妻性生活质量的因素

1. 心理因素：夫妻间的沟通不畅、心理压力、情绪问题等都可能影响性生活。

2. 生理因素：随着年龄的增长，夫妻双方的身体状况会发生变化，如性功能减退、生殖器官疾病等。

3. 生活习惯：长期熬夜、饮酒、吸烟等不良生活习惯会影响夫妻性生活。

4. 疾病因素：某些疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病等，会影响夫妻性生活。

二、提高夫妻性生活质量的建议

1. 增强沟通：夫妻间要坦诚沟通，增进了解，消除心理障碍。

2. 保持健康的生活方式：保持良好的作息习惯，戒烟限酒，适当运动，保持身体健康。

3. 定期体检：及时发现并治疗疾病，避免疾病影响性生活。

4. 咨询专业医生：如有性生活问题，可咨询专业医生，寻求解决方案。

5. 保持浪漫氛围：创造浪漫的氛围，增加性生活的新鲜感、神秘感。

三、常见性功能障碍及治疗

1. 阳痿：通过药物治疗、心理治疗、手术治疗等方式进行治疗。

2. 早泄：通过药物治疗、心理治疗、性行为技巧训练等方式进行治疗。

3. 无性欲：通过药物治疗、心理治疗、性教育等方式进行治疗。

四、性保健知识普及

1. 了解性生理知识，正确对待性生理现象。

2. 注意生殖器官卫生，预防性传播疾病。

3. 掌握性保健技巧，提高性生活满意度。