第一次什么时候开始最好？女生别早于这个时间、文章描述太早开始性生活对健康会造成很大的负面影响，那么第一次什么时候开始最好？

　　过早开始性生活会对人体健康造成诸多负面影响，本文将探讨过早性生活的危害，以及适宜的性生活开始年龄。

　　一、过早性生活的危害

　　1. 生理影响：过早开始性生活可能导致生殖器官发育不成熟，增加妇科疾病和性传播疾病的风险。

　　2. 心理影响：过早性生活会给青少年带来心理压力，影响身心健康。

　　3. 社会影响：过早性生活会引发一系列社会问题，如未婚先孕、家庭矛盾等。

　　二、适宜的性生活开始年龄

　　1. 男性：22岁左右

　　2. 女性：20岁左右

　　三、如何保护自己

　　1. 了解性知识：青少年应了解性知识，提高自我保护意识。

　　2. 使用安全套：性行为时使用安全套可以降低性传播疾病的风险。

　　3. 定期体检：定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。