辟谣丨阳痿就是肾虚，肾虚要壮阳？中国男人误解太深

国产悬疑剧《隐秘的角落》中，男主角张东升的脱发、腰痛、频繁喝水等情节，让观众纷纷猜测他是否患有肾虚。事实上，肾虚并非男性性功能障碍的唯一原因，盲目补肾反而可能加重病情。

一、肾虚与性功能障碍

中医认为，肾虚是伴随衰老必然会出现的一种现象。肾虚的表现多种多样，包括性功能障碍、腰膝酸软、夜尿增多等。然而，并非所有性功能障碍都是由于肾虚引起的。除了肾虚之外，肝气郁结、脾胃虚损、心脾两虚、肝肾阴虚、气滞血瘀等都会影响男性的性功能。

二、补肾并非壮阳

中医强调辨证论治，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，补肾也要根据具体情况进行。肾阳虚表现为畏寒怕冷、脸色苍白、阳痿、早泄等，此时可以采用壮阳补肾的方法。而肾阴虚则表现为腰膝酸软、口干、心烦、睡不好等，此时应该滋阴补肾。

三、补肾误区与建议

有些男性认为补肾就是壮阳，盲目服用滋补药。事实上，补肾药并非壮阳药，盲目补肾反而可能加重病情。正确的补肾方法应该在中医师指导下进行，根据具体情况进行辨证施治。

四、中医治疗肾虚

中医治疗肾虚的方法多种多样，包括中药、针灸、推拿等。常用的中药包括黑豆、鹿茸、海马、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳、菟丝子、肉桂、仙茅、淫羊藿等。针灸和推拿可以改善局部血液循环，缓解症状。

五、日常保养

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过劳、纵欲过度等不良习惯，有助于预防肾虚。此外，适当进行体育锻炼，增强体质，也有助于改善性功能。