近年来,随着环境问题的日益突出,空气污染对人类健康的危害也引起了广泛关注。其中,空气污染对大脑健康的影响尤为引人关注。近期,一项发表在国际知名期刊《神经学》的研究发现,适量摄入鱼类,特别是烤鱼和贝类,可能有助于保护大脑免受空气污染的损害。
该研究由哥伦比亚大学等机构的研究人员共同完成。他们选取了1315名年龄在65岁至80岁之间、未患痴呆症的老年女性作为研究对象。通过分析这些女性的血液样本,研究人员发现,血液中ω-3脂肪酸水平较高的女性,其大脑白质体积更大,脑萎缩程度更低。这表明,ω-3脂肪酸可能有助于抵抗空气污染对大脑的损害。
ω-3脂肪酸是一种多不饱和脂肪酸,主要存在于鱼类、贝类等海产品中。研究表明,ω-3脂肪酸具有抗炎、抗氧化、降低血脂等作用,对维持大脑健康具有重要意义。此外,ω-3脂肪酸还能降低铅、汞等重金属对大脑的毒性作用。
该研究还发现,居住在空气污染水平较高的地区的女性,其血液中ω-3脂肪酸水平较低,大脑白质体积更小,脑萎缩程度更高。这提示我们,空气污染可能通过降低大脑中ω-3脂肪酸水平,进而损害大脑健康。
值得注意的是,该研究仅针对老年女性,且未考虑空气污染对其他人群的影响。因此,未来需要进一步研究证实ω-3脂肪酸对抵抗空气污染损害大脑的作用。同时,对于有需要增加鱼类摄入的人群,建议在咨询医生后,根据自身情况选择合适的鱼类进行食用。

有疑问?在线咨询专业医生
获得专业医疗建议,无需等待预约
文章 老年痴呆症不治疗会自愈吗?


跨界医疗探索者
文章 半夜三点醒来不治疗会怎样?


生命守护者联盟
文章 老年痴呆症不治疗能自愈吗?


药事通
文章 血管性痴呆不治疗会怎样?


生命守护者联盟
文章 老年痴呆症不治疗会自愈吗?


健康驿站
文章 老年痴呆症不治疗能自愈吗?


医学奇迹见证者
文章 半夜三点醒来的症状如何预防?


生物医疗创新站
文章 老年痴呆不治疗会自愈吗?


健康驿站
文章 老年痴呆症不治疗能自愈吗?


生命守护者联盟
文章 老年痴呆症不治疗能自愈吗?


家庭医疗小助手
我体检显示轻度脑萎缩,平时没有明显症状,只是颈椎不好,想了解原因和是否需要治疗。患者男性29岁
就诊科室:神经内科
总交流次数:21

张捷
副主任医师
福建省福州神经精神病防治院
患者主诉头晕,担心自己可能患有小脑萎缩,希望购买相关药物进行治疗。
就诊科室:全科
总交流次数:22

王维海
主治医师
寿光市马店医院
老人经常在家疑神疑鬼,骂人,检查有脑萎缩症状,想知道如何缓解这种情况?患者女性77岁
就诊科室:老年病科
总交流次数:35

多荣
主任医师
黑龙江省牡丹江南山医院

马乃华
主任医师
神经内科
淄博市传染病医院


汤占斌
副主任医师
神经内科
哈尔滨医科大学附属第一医院

焦彦岭
副主任医师
神经内科