痤疮，俗称青春痘，是困扰许多人的皮肤问题。很多人认为青春痘只发生在青春期，但事实上，痤疮的发病年龄范围非常广泛。

　　一、痤疮的发病年龄范围

　　痤疮主要发生在青春期，16岁发病率最高，接近70%。但随着年龄的增长，痤疮的发病率逐渐下降。约一半的20多岁女性、四分之一的30岁女性和超过10%的40多岁女性仍然有痤疮。因此，痤疮并不只困扰年轻人。

　　二、痤疮的饮食注意事项

　　高糖、高脂食物会促进皮肤油脂分泌，加重痤疮症状。因此，患有痤疮的人应该少吃这类食物，如甜食、油炸食品、辛辣刺激性食物等。

　　三、痤疮的护理方法

　　不要用手挤压痤疮，以免造成感染和疤痕。可以使用温水清洗面部，保持皮肤清洁。此外，还可以使用一些外用药物，如维甲酸、水杨酸等，帮助治疗痤疮。

　　四、痤疮的治疗方法

　　痤疮的治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗常用的药物包括抗生素、维甲酸、水杨酸等。物理治疗包括光动力疗法、激光治疗等。手术治疗适用于严重的痤疮。

　　五、痤疮的预防措施

　　预防痤疮的发生，首先要保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食清淡、保持皮肤清洁等。其次，要避免使用刺激性化妆品，选择适合自己的护肤品。最后，要避免过度挤压痤疮。