杨幂当众挖鼻孔！那些爱挖鼻孔的人后来都怎么样了？

　　近日，知名艺人杨幂再次被拍到在片场当众挖鼻孔的照片。事实上，杨幂并非第一次被拍到此类行为，这也引发了人们对挖鼻孔这一日常行为的关注。

　　

　　其实，很多人都有不自觉挖鼻孔的习惯，但你知道吗？这个看似无害的小动作，却可能带来意想不到的健康隐患。

　　

　　首先，经常挖鼻孔会导致鼻粘膜受损。鼻粘膜上含有丰富的毛细血管，频繁抠挖容易造成毛细血管破裂，引起鼻出血。此外，鼻粘膜受损还可能导致鼻炎、鼻窦炎等疾病。

　　

　　其次，挖鼻孔容易导致鼻腔感染。我们的手指上携带着大量细菌，在挖鼻孔的过程中，这些细菌容易进入鼻腔，破坏鼻腔的微生态环境，引发感染。

　　

　　此外，挖鼻孔还可能诱发毛囊炎。鼻毛是鼻腔的天然屏障，能够阻挡细菌和灰尘等异物进入。而频繁挖鼻孔会导致鼻毛脱落，失去保护作用，容易诱发毛囊炎和呼吸道感染。

　　

　　那么，如何避免挖鼻孔带来的健康问题呢？以下是一些建议：

　　

　　1. 养成良好的手卫生习惯，勤洗手，避免用手直接挖鼻孔。

　　

　　2. 如果感到鼻子痒或不适，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解症状。

　　

　　3. 如果出现鼻出血、鼻塞、流涕等症状，应及时就医，以免病情加重。

　　

　　4. 养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良嗜好。

　　

　　总之，挖鼻孔看似小事，实则可能隐藏着健康隐患。让我们养成良好的生活习惯，关爱自己的鼻腔健康。