高度近视怎么办？为防进一步加深，不妨了解这三点

随着我国人口老龄化的加剧，近视问题日益严重。据统计，我国近视人数已超过6亿，其中高度近视患者比例也逐年上升。然而，许多人对高度近视的危害认识不足，导致病情加重甚至失明。

高度近视有哪些危害？

高度近视患者容易发生多种眼部并发症，如视网膜脱落、白内障、青光眼等，严重者甚至可能导致失明。因此，对于高度近视患者来说，预防和治疗至关重要。

如何预防和治疗高度近视？

1. **手术治疗**：对于高度近视患者，手术矫正是一种有效的治疗方法。常见的手术方法包括LASIK、LASEK、SMILE等，可以改善视力，减少对眼镜的依赖。

2. **定期检查**：高度近视患者应定期进行眼部检查，及时发现并处理眼部并发症。建议每半年进行一次全面的眼科检查，包括视力、验光、眼底检查等。

3. **健康用眼**：保持良好的用眼习惯，避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下。保持正确的阅读姿势，避免在光线不足的环境下阅读。

4. **户外活动**：多参加户外活动，增加阳光照射，有助于预防近视的发生和发展。

5. **营养补充**：保证充足的营养摄入，特别是富含维生素A、C、E和锌的食物，有助于保护眼睛健康。

6. **避免过度用眼**：避免长时间使用电子产品，减少对眼睛的刺激。

7. **定期复查**：术后定期复查，确保手术效果。