提到高血压患者,大家首先想到的是中老年人。因为随着年龄的增长,身体机能下降,特别是血管老化,心血管功能逐渐低下,动脉硬化、高血压等问题就随之而来。
然而,高血压并非中老年人专属,近年来,由于生活节奏加快、工作压力增大、饮食不规律等原因,高血压的发病年龄呈现年轻化趋势,成为困扰年轻人的一个普遍问题。
那么,相比于中老年人,青年高血压有哪些特征呢?
1. 主要诱因不同
青年高血压的主要诱因包括:工作压力大、生活习惯不规律、饮食不健康等。年轻人往往因为工作繁忙,需要加班熬夜,作息不规律,饮食以高油脂、高盐、高糖为主,这些因素都会导致血压升高。
而中老年人高血压的主要诱因则包括:年龄增长、家族遗传、慢性疾病等。
2. 血压数值不同
青年高血压患者的血压特点多为收缩压不高,而舒张压显著升高,心率偏快。这是因为年轻人的主动脉弹性较好,缓解动脉壁压力的能力较强,因此收缩压不高,但外周阻力并未减轻,导致舒张压升高。
随着年龄增长,动脉硬化,血管壁弹性变差,收缩压也会随之升高,最终导致高压、低压均升高的高血压。
3. 症状不同
青年高血压患者的症状往往不明显,很多年轻人高血压并没有什么症状,或者出现一些轻微且没有特异性的症状,如头痛、头晕、乏力等,往往不会引起重视,常在体检中才被发现。
而中老年人高血压患者的症状则较为明显,如头痛、头晕、胸闷、心悸、失眠等。
因此,年轻人也要重视高血压的预防和治疗,定期进行体检,养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式。
4. 预防措施
预防青年高血压,首先要养成良好的生活习惯,如:规律作息、合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。
其次,要保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。
此外,要定期进行血压监测,一旦发现血压升高,要及时就医。
5. 治疗方法
青年高血压的治疗方法主要包括:药物治疗、生活方式干预等。
药物治疗主要包括降压药,如利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。
生活方式干预主要包括:控制体重、合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。

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刘文娟
主治医师
内分泌科
复旦大学附属华山医院


朱彤
主任医师
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