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随着新冠疫情的持续，大家对公共卫生和个人防护意识日益增强。复工复产后，如何在职场中做好个人防护，成为大家关注的热点话题。

首先，我们要了解新冠病毒的传播途径。新冠病毒主要通过飞沫传播，即感染者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫传播给他人。此外，接触被病毒污染的物品也可能导致感染。

针对这一情况，以下是一些职场个人防护的建议：

1. 佩戴口罩

佩戴口罩是预防新冠病毒传播的重要手段。在职场中，我们要全程佩戴口罩，尤其是在人群密集的场所。选择医用外科口罩或N95口罩，确保口罩覆盖口鼻部位，避免口罩出现破损或潮湿。

2. 保持社交距离

与他人保持一定的社交距离，减少近距离接触。在办公区域，尽量与他人保持1米以上的距离，避免拥挤。如果需要与同事交流，尽量选择线上沟通，减少面对面接触。

3. 勤洗手

勤洗手是预防新冠病毒传播的关键。在职场中，我们要勤洗手，特别是在触摸公共物品后，如门把手、电梯按钮等。如果没有清水和肥皂，可以使用免洗手消毒液进行手部消毒。

4. 注意个人卫生

保持个人卫生，避免用未洗净的手触摸口鼻、眼睛等部位。勤换衣物，保持衣物干净整洁。

5. 注意办公环境

保持办公环境的通风，定期开窗换气，减少中央空调的使用。定期对办公区域进行消毒，如桌面、门把手、电梯按钮等。

6. 饮食注意

保持饮食卫生，避免食用野生动物。尽量选择新鲜食材，保证营养均衡。

总之，在职场中做好个人防护，需要我们从多个方面入手，提高自我防护意识，共同维护良好的工作环境。