妊娠期间，甲状腺功能异常是一个不容忽视的问题。其中，甲状腺功能偏高，即促甲状腺激素（TSH）水平升高，是较为常见的现象。那么，妊娠甲状腺偏高怎么办呢？以下是一些建议：

首先，保持良好的休息和饮食。妊娠期间，孕妇的身体负担加重，因此充足的休息和均衡的饮食尤为重要。此外，雌激素水平升高也可能导致TSH水平升高，这是正常的生理现象，不必过于担心。

其次，注意补充碘和蛋白质。孕妇因缺碘引起的甲减可能导致TSH水平升高，因此应适当食用含碘的食物，如海带、紫菜等。同时，保证蛋白质的摄入也很重要，可选用蛋类、乳类、肉类、鱼类等食物。此外，动物肝脏可以纠正贫血，蔬菜和水果也是必不可少的。

保持良好的心态也是非常重要的。孕妇在孕期应避免给自己太大的压力，保持乐观的心态，有利于自身和胎儿的健康。定期进行产检，早发现早治疗，将风险降到最低。

适当运动也有助于增强体质和释放压力。孕妇可以选择散步、瑜伽等轻柔的运动方式，但应避免剧烈运动，以免对胎儿造成伤害。

最后，为了预防孕期甲状腺功能异常，建议备孕期间男女双方都进行甲状腺功能检查。一旦发现异常，应积极治疗，待康复后再考虑怀孕。孕期也要按时进行产检，及时发现并治疗甲状腺疾病，确保母婴健康。