好奇：中医常说的“发物”，到底指的是什么？生病能吃吗？

生活中，我们常常听到长辈们说：“生病了不能吃发物，否则会影响伤口愈合或者加重病情。”那么，这些所谓的“发物”到底指的是什么呢？它们真的会对我们的健康造成影响吗？今天，我们就来揭开“发物”的神秘面纱。

一、什么是“发物”？

“发物”一词源于中医理论，指的是那些容易引发或加重疾病症状的食物。中医认为，人体在生病时，体质会发生变化，对某些食物的耐受性也会降低，因此需要避免食用这些“发物”。

常见的“发物”包括：鱼、虾、蟹、鸡、羊肉、辣椒、酒等。这些食物大多性温、热，容易助火生痰、燥热伤阴，对于患有某些疾病的人来说，可能会加重病情。

二、为什么会有“发物”的说法？

中医认为，人体健康与自然环境密切相关，食物的性味与人体体质相对应。在生病时，人体抵抗力下降，容易受到外界因素的干扰，因此需要特别注意饮食。

“发物”的说法源于古人对疾病和食物的认识，虽然缺乏科学依据，但也在一定程度上反映了食物与疾病之间的关系。

三、生病了能吃“发物”吗？

对于是否可以食用“发物”，需要根据具体情况来判断。

1. 对于患有某些疾病的人来说，确实需要避免食用“发物”，以免加重病情。例如，患有皮肤病、哮喘、过敏性疾病等，应避免食用鱼、虾、蟹等易致敏食物。

2. 对于身体健康的人来说，适量食用“发物”并不会对健康造成影响。但在生病期间，为了减轻身体负担，建议还是避免食用“发物”。

总之，“发物”并非洪水猛兽，关键在于根据自身情况合理饮食。在生病时，应遵循医嘱，注意饮食调理，帮助身体尽快恢复健康。