睡觉手麻要小心,这3种原因经常被忽略!
你是否也有过这样的经历:晚上睡觉时,突然感觉手麻,仿佛有无数蚂蚁在爬,让人难以入眠。很多人认为这是睡姿不当导致的,但其实,手麻可能隐藏着多种健康隐患,不容忽视。
一、常见原因及疾病
1. 腕管综合征
腕管综合征是最常见的手麻原因之一,主要是由于手腕长期受到压迫,导致正中神经受压。常见于长时间使用电脑、手机等电子产品的人群。
2. 神经根型颈椎病
颈椎病是中老年人常见的疾病,其中神经根型颈椎病会导致颈椎间盘突出,压迫神经根,引起手麻、疼痛等症状。
3. 短暂性脑缺血发作(TIA)
短暂性脑缺血发作是指脑部暂时性供血不足,导致短暂性的脑功能障碍。手麻是其常见症状之一。
4. 糖尿病性神经病变
糖尿病性神经病变是糖尿病的并发症之一,会导致神经损伤,引起手麻、疼痛等症状。
5. 自身免疫性疾病
自身免疫性疾病如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等,也可能导致手麻。
二、预防和治疗
1. 改善睡姿
避免长时间保持同一姿势,定期变换睡姿,可减轻手部压力。
2. 注意用眼卫生
长时间使用电脑、手机等电子产品,要注意休息,避免过度用眼。
3. 保持良好的生活习惯
戒烟限酒,控制体重,低盐低脂饮食,有助于预防颈椎病、糖尿病等疾病。
4. 及时就医
如果出现手麻症状,应及时就医,明确病因,并进行针对性治疗。
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
反馈
![](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/ecf107fd-0a2f-4dfb-8681-590f62deed9a.png)
大家还在看
![辽宁沈阳神经内科专家线上问诊:颅脑供血不足,医生耐心指导给予专业](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
辽宁沈阳神经内科专家线上问诊:颅脑供血不足,医生耐心指导给予专业
#脑供血不足 #疾病治疗 #颅脑磁共振 #口服药物 #神经内科专家 #口服药物 #神经内科 #线上问诊 #线上问诊 #颅脑供血不足
![湖北武汉精神科医生,线上问诊助力患者康复之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北武汉精神科医生,线上问诊助力患者康复之路
#脑供血不足 #药物处方 #精神科 #脑供血不足 #互联网医疗 #医疗咨询 #精神心理科 #线上问诊 #湖北武汉 #线上问诊
![湖北武汉市中医男科线上问诊:记忆力下降,少言寡语,牙齿松动,出汗严重](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
湖北武汉市中医男科线上问诊:记忆力下降,少言寡语,牙齿松动,出汗严重
#湖北武汉市中医男科 #出汗 #出汗 #记忆力下降 #少言寡语 #牙齿松动 #线上问诊 #线上问诊 #记忆力下降 #牙齿松动
![福建龙岩市的温暖医疗之旅:老年病科医生与患者的线上问诊](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
福建龙岩市的温暖医疗之旅:老年病科医生与患者的线上问诊
#眩晕 #老年病科 #眩晕 #老年病科 #线上医疗 #福建龙岩市 #福建龙岩市 #甲磺酸倍他司汀片 #线上问诊 #互联网问诊 #甲磺酸倍他司汀片 #老年病治疗 #脑供血不足 #互联网医院
![哈尔滨市民体验互联网神经内科问诊:从头晕到释然](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
哈尔滨市民体验互联网神经内科问诊:从头晕到释然
#心理健康 #阿司匹林 #甲钴胺片 #线上医疗 #头晕治疗 #神经内科 #线上问诊 #神经内科 #互联网问诊 #神经内科问诊 #脑供血不足 #互联网医疗 #哈尔滨 #脑供血不足 #心理治疗 #丁苯酞软胶囊
![河南郑州神经内科:远程医疗,跨越千里的温暖陪伴](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州神经内科:远程医疗,跨越千里的温暖陪伴
#医疗咨询 #医疗咨询 #远程医疗 #远程医疗 #医生 #脑部缺血 #河南郑州 #脑部缺血 #互联网医院 #神经内科 #线上问诊 #神经内科 #线上问诊 #患者
![宁夏银川神经内科线上问诊:互联网医疗助力患者康复之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
宁夏银川神经内科线上问诊:互联网医疗助力患者康复之路
#宁夏神经内科 #神经内科专家 #互联网医疗 #心理焦虑 #互联网医疗 #心理治疗 #神经内科 #线上问诊 #缺血灶 #线上问诊 #缺血灶 #互联网医院体验 #神经内科问诊
![河南郑州神经内科患者在线问诊经历:医者仁心,远程医疗助力康复之路](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
河南郑州神经内科患者在线问诊经历:医者仁心,远程医疗助力康复之路
#药品处方 #医疗咨询 #医疗咨询 #尼麦角林 #互联网医院 #河南郑州 #互联网医院 #思尔明 #脑缺血 #线上问诊 #神经内科 #脑缺血 #线上问诊
![神经内科专家在线解答山东济南市患者脑部缺血病灶问题](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
神经内科专家在线解答山东济南市患者脑部缺血病灶问题
#医疗咨询 #医疗咨询 #医生建议 #山东济南市 #神经内科 #脑部缺血病灶 #在线问诊 #神经内科医生 #脑部缺血病灶 #在线问诊
![山东济南神经内科线上问诊:头部麻木,医生耐心细心解答](https://img14.360buyimg.com/imagetools/jfs/t1/188961/1/44914/13526/664df7c8F6e09623d/c595d1c86d9fda1a.jpg)
山东济南神经内科线上问诊:头部麻木,医生耐心细心解答
#头部麻木 #山东神经内科 #线上医生咨询 #药物建议 #头部麻木症状 #神经内科 #线上问诊 #神经缺血 #神经内科问诊 #神经缺血治疗
TIA?医院推荐专家
TIA?地区推荐专家
TIA? 患友问诊
丁苯酞软胶囊治疗急性脑卒中咨询
急性脑卒中患者,使用丁苯酞软胶囊治疗,询问用药注意事项及不适应对措施。患者女性
男 65 2024-09-01 09:40:00
依达拉奉注射液的长期使用与购买指南
55岁男性家属,患有脑缺血,已在线下就诊,询问依达拉奉注射液的长期使用和购买方式。患者女性
女 49 2024-09-01 09:40:00
丁苯酞软胶囊用于治疗轻、中度急性缺血性脑卒中相关咨询
患者咨询关于丁苯酞软胶囊治疗轻、中度急性缺血性脑卒中的问题,并补充左颈动脉有斑块的症状。询问药物是否可缓解头晕。患者女性
女 36 2024-09-01 09:40:00
京东健康药师解答急性缺血性脑卒中治疗用药问题
头晕、说话不利索,疑为急性缺血性脑卒中。患者女性
男 35 2024-09-01 09:40:00
关于阿滋夫定开具处方的咨询
患者家人有高血压和脑供血不足的历史病,希望开具阿滋夫定的处方。
女 13 2024-09-01 09:40:00
急性缺血性脑卒中用药咨询
65岁男性患者,患有急性缺血性脑卒中,寻求药品建议和治疗注意事项。患者女性
女 50 2024-09-01 09:40:00
头晕是否适合使用丁苯酞软胶囊?医生解答头晕用药疑问
经常头晕,头痛,恶心,想了解头晕的原因。患者女性
男 43 2024-09-01 09:40:00
丁苯酞软胶囊是否适用于半身不遂的木麻症状?
我父亲半边身体木麻,想知道丁苯酞软胶囊是否适合使用?患者女性
男 60 2024-09-01 09:40:00
安神补脑液的正确使用方法
28岁男性患者,近期出现睡眠不足和早上头脑不清醒的症状,询问安神补脑液的正确使用方法。患者女性
女 62 2024-09-01 09:40:00
急性心肌梗死预防与用药咨询
疑似急性心肌梗死患者咨询预防与用药问题。患者女性
女 34 2024-09-01 09:40:00
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
![广告图片](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/3091b328-e8b4-4082-9175-02332118d2ff.png)
![关闭icon](https://storage.360buyimg.com/jdhhealth-public/laputa/d44c4b5b-8206-45b2-85e6-12408f369b3e.png)
0
0
0