产后漏尿、膀胱脱垂是很多新妈妈的困扰，这其实是盆底功能障碍的表现。

盆底是由多层肌肉和筋膜组成，像一张“吊床”，把尿道、膀胱、阴道、直肠等器官紧紧吊住，从而参与控制排尿、排便、维持阴道的紧缩度等多项生理机能。

妊娠、分娩、肥胖、绝经、妇科手术等因素都可能损伤盆底肌肉，导致盆底功能障碍，表现为尿失禁、膀胱子宫脱垂、慢性盆腔痛、阴道松弛等症状。

广州市第一人民医院泌尿科主任陈医生介绍，妊娠和分娩是盆底功能障碍的两个独立危险因素。

1. 在妊娠期，孕妇体内激素的变化以及子宫重力的机械作用可使女性盆底组织损伤。

2. 在阴道分娩时，随着产程进展，胎头下降可对盆底肌肉和神经损伤进一步加重，特别是分娩时有会阴撕裂及产钳助产的妈妈们。

然而，目前很多女性对盆底功能障碍的认识不足，认为不是大问题，实则对女性的生活质量影响非常大。

据统计，31%的女性在产后六个月出现尿失禁；若不引起重视，绝经后可高达50%的妇女会发生不同程度尿失禁。

那么，如何预防和治疗盆底功能障碍呢？

1. 增强盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动。

2. 保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、控制体重等。

3. 定期进行盆底功能检查，如盆底超声检查。

4. 如有症状，应及时就医。

盆底超声检查可以实时、动态评估盆底结构及功能，是诊断盆底功能障碍的重要手段。

陈医生提醒，产后女性应及时进行盆底功能检查，尤其是有高危因素的女性，如高龄、多产、有盆腔手术史等。

“Tips：如何预约盆底超声检查：挂泌尿科号-医生开单-门诊3楼超声科预约-按预约时间前来检查。（通讯员 李明）”