在我国,人们普遍认为生病了就要吃药,这种观念已经深入人心。然而,‘三分治七分养’的理念提醒我们,仅仅依靠药物并不能完全治愈疾病,还需要通过多种方式调养身心,才能促进身体恢复健康。
事实上,欧美医生也认同这种观点。为了让患者更加注重调养身心,许多欧美医生开始尝试开出‘花式处方’,通过丰富多彩的活动帮助患者恢复健康。
一、运动处方:骑自行车、看云、堆石头
运动是治疗身体的一剂良药。为了鼓励患者运动,英国一位医生为患者开出了‘半年共享单车会员’处方,帮助患者控制体重,降低发病风险。此外,为了缓解患者的抑郁、焦虑情绪,英国医生还鼓励患者亲近大自然,去山上看云、去沙滩漫步,并提出了‘串花环’、‘堆石头’等任务,帮助患者减轻压力,对抗抑郁。
二、户外活动处方:逛公园、亲近大自然
近年来,儿童肥胖、体重超标的现象日益严重。为了控制儿童体重,美国一家儿童医院的医学研究者建议,家长应鼓励孩子多参加户外活动,亲近大自然,如逛公园、散步等,这些活动有助于控制孩子体重,缓解压力。
三、艺术处方:逛博物馆、欣赏艺术作品
艺术作品具有独特的疗愈作用。加拿大蒙特利尔艺术博物馆馆长表示,艺术能刺激神经活动,分散患者的注意力,让患者暂时逃离日常生活,忘记病痛。因此,一些医院开始尝试将‘逛博物馆’纳入处方,让患者享受艺术盛宴,缓解病痛。
总之,‘花式处方’不仅有助于提高患者的康复率,还能让患者在轻松愉快的氛围中恢复健康。这种治疗方法值得我们借鉴和推广。

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