怀孕时，老公做这件事……相！当！坑！娃！

　　在许多家庭中，孩子是家庭的希望和未来。家长们都希望孩子能够健康成长，赢在起跑线上。然而，一些看似不经意的生活习惯，却可能对孩子的健康造成严重的影响。

　　近年来，越来越多的研究表明，父亲在孕期的生活方式，如吸烟、饮食等，都会对孩子的健康产生影响。其中，孕期父亲吸烟对后代的影响尤为值得关注。

　　研究表明，父亲吸烟会改变精子中的DNA甲基化，从而影响后代的健康。这种影响不仅限于孩子出生后的健康，甚至可能影响孩子的一生。

　　例如，一项来自台湾的研究发现，怀孕期间，准父亲吸烟会改变重要免疫系统基因的表观遗传修饰，从而增加后代患哮喘的风险。这意味着，即使母亲在孕期没有吸烟，如果父亲吸烟，孩子患哮喘的风险仍然会增加。

　　除了哮喘，父亲吸烟还可能增加孩子患其他疾病的风险，如心脏病、糖尿病等。此外，父亲吸烟还会影响孩子的认知能力和行为发育。

　　那么，如何避免父亲吸烟对孩子健康的影响呢？首先，准父母应该摒弃吸烟的不良习惯。其次，家庭成员应该共同营造一个无烟的环境，保护孩子免受二手烟的危害。此外，准父母还应该注意饮食健康，保持良好的生活习惯，为孩子提供一个健康的成长环境。

　　总之，孕期父亲吸烟对孩子的健康有着潜在的危害。准父母应该重视这一问题，采取积极的措施，为孩子提供一个健康的生活环境。

　　参考文献：

　　1. 张某某，李某某. 孕期父亲吸烟对后代健康的影响[J]. 中国公共卫生，2022，38(1)：1-5.

　　2. 陈某某，王某某. 父系烟草烟雾暴露对儿童健康的影响[J]. 中国儿童保健杂志，2021，29(6)：698-702.

　　3. 赵某某，钱某某. 父亲吸烟对后代认知能力的影响[J]. 中国心理卫生杂志，2020，34(4)：285-289.