腿部静脉怎么办
四肢血管疾病中最严重的一项就是腿部静脉曲张,这个病症最多的病源体是在人的下肢,静脉曲张的形成原因,通俗点讲就是长时间维持同一种姿势,导致血液全部堆积在了下肢上,造成的静脉血压过高,让血管在皮肤的表面呈现的症状,那么腿部静脉曲张怎么办?

1.弹力袜。无论男女只要有静脉曲张就要穿弹力袜或者是扎弹力绷带,穿弹力袜的方法是晚上睡前泡澡后把腿抬高后在穿,这样有利于排空静脉曲张内的血液,选择的弹力袜厚薄、松紧长短都要合适,可以睡觉时穿的薄一点,白天活动量大适合穿厚一点的,弹力绷带也需要自下而上的包扎,松紧适宜,不影响关节活动即可。
2.生活护理。保持大便通畅,避免长时间的站立或坐着,要时常起身走动,做一些扭身操类的运动,肥胖患者还应该减肥,避免腹内压的增高和静脉压的增高,对于吸烟和喝酒的患者还要注意尽量做到戒烟酒。
3.轮替站立。静脉曲张要避免长期站立或者坐着不动,要学会自我调节的站立,比如轮换左右腿来站立。
4.踮脚尖运动。需长时间站立时,可维持踮脚尖动作3秒,重复3次,收缩挤压双侧小腿后部肌肉,增加血液回流。
5.睡时足部垫高。睡眠时,可把双脚轻轻用枕被垫起15厘米左右,促进双脚血液流动,舒缓静脉压力。
6.适量运动。要适当进行腿部运动约1小时,步行、慢跑、游泳、骑单车等都有助强化小腿肌肉,促进腿部血液循环,尤其是糖尿病、高血压等患者,最好每天都进行适当的运动,慢走、打太极拳、练八段锦等都是不错的选择。
总的来说小腿静脉曲张的患者要注重饮食清淡,少吃蛋白质较高的食物,确保正常的血压值,随时观察腿部曲张皮肤的颜色,看有没有红、肿、胀现象,避免长期站立和体力劳动,一定要保护好有曲张部位的皮肤尽量不要有外伤,多做腿部的保健操,多休息,若病情加重者要立即去医院接受治疗。
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汪治国副主任医师
咸宁市中心医院皮肤科
好评100%|接诊量51
擅长:擅长皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病,皮肤疣、带状疱疹等病毒性皮肤病,手足癣、头癣、股癣 等真菌性皮肤病,脂溢性皮炎,痤疮(青春痘)及梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病。
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#静脉曲张
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由血液淤滞、静脉管壁薄弱引起的静脉迂曲扩张表现为血管如蚯蚓状弯曲且凸出皮肤可在身体多部位发生,下肢最常见简介静脉曲张,顾名思义是指静脉的迂曲、扩张表现,主要是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素导致。下肢、胃底-食管、精索等多部位都可能发生,而其中下肢静脉曲张最为常见。当下肢静脉血液瘀滞增多时,出现患肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感;当下肢静脉曲张出现皮肤营养障碍性病变时,患肢出现皮肤抓痒、湿疹、皮炎、色素沉着和溃疡形成。本病尚法彻底治愈,治疗主要是采用非手术治疗和手术治疗,多数患者经科学合理治疗可恢复到较为理想的状态。症状表现下肢静脉曲张主要表现:血管像蚯蚓一样弯弯曲曲、凸出皮肤,呈现为团状或结节状,患肢肿胀、疼痛、酸胀和沉重感,严重时患肢还可出现皮肤抓痒、湿疹、皮炎、色素沉着和溃疡形成以及出血和血栓性浅静脉炎。胃底-食管静脉曲张主要表现:呕血、黑便、心悸、头晕、皮肤湿冷等。精索静脉曲张主要表现:阴囊肿胀、阴囊局部持续或间歇坠胀疼痛感、隐痛和钝痛。诊断依据下肢静脉曲张症状表现明显,一般通过体格检查即可诊断,可进行静脉超声、添加瓣膜功能测定或造影检查以辅助诊断病因。胃底-食管静脉曲张诊断主要依据食管钡餐造影、内镜检查及影像学检查。精索静脉曲张诊断主要依据彩色多普勒血流显像。静脉曲张有哪些类型?下肢静脉曲张胃底-食管静脉曲张精索静脉曲张是否具有传染性?是否常见?本病常见,国内外文献报道其成年人静脉曲张的患病率为10%左右,男女患病率接近,女性率高。胃底-食管静脉曲张,为肝硬化患者的常见并发症;精索静脉曲张一般青壮年男性多发。是否可以治愈?下肢静脉曲张可通过手术治疗彻底治愈,但术后有一定的复发率。是否遗传?下肢静脉曲张有一定的遗传倾向。是否医保范围?是

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