小学生扁平足、脊柱异常现象突出！专家：勤练单脚站对脊柱有好处

5月29日，正值全球爱足日，广东省工伤康复医院携手集贤小学，为180名五年级学生开展足、脊筛查公益活动。专家指出，3-12岁是人体骨骼发育关键时期，青少年足部问题及脊柱侧弯发病率较高，早期筛查和干预至关重要。

筛查结果显示，扁平足是青少年最常见的足部问题，其成因与足部韧带松弛有关。扁平足若不及时治疗，会引发膝关节、骨盆、脊柱等问题。康复治疗师建议，可通过定制医用矫形鞋垫等方式进行矫正。

此外，脊柱侧弯也是青少年常见的脊柱问题。专家建议，家长应关注孩子的步态、坐姿、站姿，并鼓励孩子练习‘金鸡独立’等运动，以促进脊柱发育。

脊柱自测是鉴别脊柱侧弯的有效方法。家长可以通过观察孩子的两肩、肩胛骨、盆骨以及脊柱形态，初步判断是否存在脊柱侧弯问题。

专家强调，一旦发现孩子存在足部或脊柱问题，应及时就医，避免错过最佳治疗时机。