文章 如何控制血糖水平？

对于内分泌科患者来说，血糖控制是治疗的重要环节。当值班时发现血糖升高，首先需要明确患者的具体情况，如是否患有糖尿病。治疗上，医生可能会建议使用药物治疗，如胰岛素或口服降糖药。同时，患者需注意饮食管理，避免摄入高糖食物，保持规律的作息时间，定期监测血糖。此外，适当的运动也有助于血糖的控制。 在治疗过程中，患者应保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响治疗效果。对于肥胖患者，减肥是降低血糖的重要措施之一。饮食方面，应减少钠盐摄入，避免食用过多加工食品。 总之，内分泌科患者在控制血糖的过程中，需要医生的专业指导，同时患者自身也要积极配合，做好日常管理。

精准医疗探秘

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文章 如何摆脱肥胖困扰？

糖尿病是一种内分泌系统疾病，其发病原因不局限于内分泌科，首诊科室也各不相同。治疗糖尿病的方法有多种，针对1型糖尿病，由于胰岛素分泌不足，通常需要终身注射胰岛素。2型糖尿病则可能通过饮食控制、运动和口服药物来管理。对于妊娠期糖尿病，建议孕妇通过饮食调整和适度运动来控制血糖。长期服用糖皮质激素的患者，应定期监测血糖，必要时调整药物。急性重症胰腺炎患者需控制血糖，以促进胰腺恢复。 在治疗糖尿病的同时，减肥也是关键。通过合理的饮食结构和规律的体育锻炼，可以帮助患者减轻体重，改善胰岛素敏感性。此外，心理治疗和社会支持也是治疗糖尿病的重要部分。

医学奇迹见证者

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文章 内分泌肥胖如何有效减肥？

内分泌肥胖，即由内分泌疾病引起的肥胖，可以通过多种方式进行减肥。首先，饮食调整是关键。患者应多吃低脂肪、低热量的食物，如苹果、西红柿等，以减少热量摄入。其次，适当运动也很重要，如慢跑、骑自行车等，有助于消耗体内热量。最后，如果上述方法无效，可以考虑手术治疗，如胃切除术、垂体切除术等。 在日常生活中，患者还应注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，并保持良好的心态，避免过度紧张。

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文章 痛风患者能吃海鲜吗？

痛风患者能吃海鲜吗？这是许多痛风患者及其家属关心的问题。痛风是一种由体内尿酸水平过高引起的疾病，尿酸的积累会导致关节疼痛和炎症。海鲜，尤其是某些类型的海鲜，因其高嘌呤含量而成为痛风患者饮食中的一个敏感话题。 嘌呤是人体内一种自然存在的物质，也存在于许多食物中，包括海鲜。人体内的嘌呤在代谢过程中会转化为尿酸。对于痛风患者来说，控制饮食中的嘌呤摄入量是管理病情的关键之一，因为过多的尿酸会在关节处形成晶体，引发疼痛和炎症。 海鲜中的某些种类，如贝类、生蚝、虾和某些鱼类（例如凤尾鱼和沙丁鱼），含有较高的嘌呤。这些食物的摄入可能会导致尿酸水平的显著升高，从而加重痛风症状或引发痛风发作。因此，痛风患者通常被建议限制这些高嘌呤食物的摄入。 然而，这并不意味着痛风患者完全不能吃海鲜。选择低嘌呤的海鲜，如某些鱼类，并适量食用，可以作为饮食的一部分。同时，保持充足的水分摄入有助于尿酸的排泄，对于痛风的管理同样重要。 总之，痛风患者在考虑是否食用海鲜时，应根据自身的病情和医生的建议来决定。合理的饮食控制，结合适当的药物治疗和生活方式的调整，是控制痛风的关键。

医疗星辰探秘

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文章 如何有效治疗顽固性肥胖？

近年来，随着生活方式的改变和饮食结构的不合理，肥胖问题日益严重，尤其是顽固性肥胖、虚胖型肥胖、产后肥胖等类型的肥胖问题更是困扰着许多人。北京市昌平区中西医结合医院的王雪娇副主任医师，凭借近20年的临床及科研经验，专注于肥胖调理与治疗领域，尤其擅长于顽固性肥胖、虚胖型肥胖、产后肥胖、男女大基数超重患者以及肥胖伴随的脂肪肝、糖尿病、高脂血症等并发症的治疗。 王雪娇医生指出，肥胖不仅仅是体重的问题，更是健康的威胁。肥胖可以导致多种慢性疾病，如心血管疾病、2型糖尿病、某些类型的癌症等。因此，科学合理地减重对于改善生活质量、预防疾病具有重要意义。 在治疗方法上，王雪娇医生强调个体化治疗方案的重要性。她认为，每个人的体质、生活习惯、肥胖原因都不尽相同，因此，治疗方案也应因人而异。除了传统的饮食控制和运动疗法外，她还结合中医理论，采用针灸等中医治疗手段，帮助患者从根本上解决肥胖问题。 王雪娇医生提醒，减肥是一个长期的过程，需要患者的坚持和医生的专业指导。同时，她也鼓励患者积极参与到治疗中来，通过改变不良的生活习惯，建立健康的生活方式，共同对抗肥胖。

医疗新知速递

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文章 如何自愈梅核气？

梅核气是一种常见的中医病症，其主要表现为咽喉部有异物感，吞咽时不适，但无明显的器质性病变。自愈梅核气需要从多个方面入手，包括调整心态、改善生活习惯、饮食调理及适度运动。以下是具体的自愈方法： 1. 调整心态：梅核气的发生与精神因素密切相关。因此，保持积极乐观的心态，学会自我情绪调节，避免长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，对于缓解梅核气症状至关重要。可以通过冥想、深呼吸等方式放松心情，减轻精神压力。 2. 改善生活习惯：规律的生活作息对于缓解梅核气症状非常重要。应避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠时间。同时，戒烟限酒，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入，有助于减轻咽喉部的不适感。 3. 饮食调理：合理的饮食对于改善梅核气症状同样重要。建议多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果和瘦肉等，以增强身体免疫力。同时，应避免食用生冷、油腻、辛辣等可能刺激咽喉的食物，保持饮食清淡，适量饮水。 4. 适度运动：适当的运动有助于增强体质，提高机体免疫力，对于缓解梅核气症状有积极作用。建议选择散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，避免剧烈运动造成身体负担。运动时应注意保持呼吸顺畅，避免过度用嗓。 梅核气的自愈需要患者的耐心与坚持，通过上述综合调理方法，可以在一定程度上缓解症状，提高生活质量。但若症状持续不改善或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

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文章 孟化医生如何治疗肥胖型2型糖尿病？

孟化医生是中日友好医院普外科代谢减重中心的主任，同时也是首都医科大学、北京体育大学和青海大学的博士研究生导师，以及北京协和医学院的硕士研究生导师。自2011年起，孟化医生开始从事肥胖型2型糖尿病的手术治疗，并进行相关的基础理论研究。2015年11月，他在首都医科大学附属北京友谊医院普外科晋升为主任医师，2017年3月被首都医科大学聘为教授。同年9月，孟化医生以“特殊引进人才”的身份加入中日友好医院普外科二部，全面主持科室工作，并于2020年被任命为普外科代谢减重中心主任，兼任普外科副主任。 孟化医生在腹腔镜下胃肠道疾病治疗方面有着丰富的经验，尤其擅长胃癌的腹腔镜根治术和食管反流的微创手术治疗。他是国内较早开展腹腔镜下肥胖症及代谢病手术的专家之一。截至目前，孟化医生已独立完成超过7000例糖尿病减重手术，其中连续5000余例手术未出现梗阻、穿孔、出血等严重并发症。此外，他还完成了100余例单孔腹腔镜减重手术，且无一例出现并发症。 孟化医生不仅在临床上取得了显著成就，还在学术领域有着重要贡献。他曾荣获2016年第二届全国“人民好医生”称号，并主持了2017年第12届胃癌大会（IGCC）糖尿病减重外科分会场，以及2021年中国减重糖尿病论坛。

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